Диетолог назвала продукты, которые снижают риск появления тромбов
Врач-диетолог Светлана Фус считает, что продукты, насыщенные полиненсатизированными и мононеназатическими жирными кислотами, повышают здоровье сердечно-сосудистой системы, снижая риск развития некоторых болезней.
Также такие продукты способны снизить риск тромботизации, сообщает Медикфорум. Кроме того, продукты, содержащие данные кислоты, полезны для нервной системы и мозга.
Они улучшают структуру кожи и волос, снижают уровень холестерина и триглицеридов, способствуют профилактике артрита. Диетолог отметила, что эти вещества содержатся в жирной рыбе, льняном и оливковом масле, грецких орехах и авокадо.
Читать на chelny-izvest.ruОб этом же в других СМИ
Известный диетолог рассказала, как похудеть сладкоежкам ukrainianwall.com / 2 года назад
О хитрости при варке гречки для особой пользы этого блюда рассказала диетолог ufacitynews.ru / 2 года назад
Названа частая ошибка, превращающая мёд в бесполезный продукт mk-pskov.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.