Названа частая ошибка, превращающая мёд в бесполезный продукт
Диетологи часто получают вопросы о людей, мечтающих сбросить лишние килограммы, о том, можно ли заменить вредный сахар в рационе полезным мёдом.
Ответ на этот вопрос всегда однозначен: нет. Мёд – это скорее лекарство, а не десерт. Об этом со ссылкой на врача-диетолога Светлану Фус пишет «Российская Газета».
По её замечанию, мёд это не сахарозаменитель. Этот продукт представляет собой всё те же простые углеводы, глюкозу и фруктозу (в 100 граммах мёда их содержание составляет около 82%).
Читать на mk-pskov.ruОб этом же в других СМИ
Диетолог назвала продукты, которые могут разрушить кишечник vm.ru / 2 года назад
Диетолог Фус назвала продукт, который очищает кишечник volg.mk.ru / 2 года назад
10-20 граммов в сутки: диетолог назвал очищающий кишечник продукт gazeta.a42.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.