Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
/ aif.ru
Врач-диетолог рассказала, как правильно есть мед
Употребление меда необходимо ограничивать, воспринимая его скорее как лекарство, а не как десерт. Об это на своей в Instagram предупредила врач-диетолог Светлана Фус.
Отмечается, что многие люди ошибочно принимают мед в качестве сахарозаменителя.«На самом деле — это естественный сахар, те же простые углеводы: глюкоза и фруктоза.
В ста граммах меда их содержится около 82%», – пояснила специалист.По ее словам, суточная норма этого калорийного продукта составляет две-три чайные ложки.Врач также обратила внимание, что при нагревании мед теряет свои полезные свойства.
Читать на aif.ruОб этом же в других СМИ
Диетолог назвала овощи, которые могут быть опасны в сыром виде rg.ru / 2 года назад
Звездный диетолог назвала болезни из-за частого употребления мяса vm.ru / 2 года назад
Диетолог рассказала, как количество выпитой воды влияет на похудение rg.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.