Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
/ rg.ru
Диетолог рассказала, как количество выпитой воды влияет на похудение
При оценке эффективности диеты при похудении необходимо учитывать количество выпитой воды. Об этом заявила в своем Instagram диетолог Светлана Фус."Как бы это странно не звучало, но чем меньше вы пьете, тем больше воды удерживается в организме.
Это означает, что в те дни, когда ваш организм страдает от дефицита воды, ваш вес увеличивается. Поэтому следите за суточной нормой воды", - посоветовала специалист.Другим важным фактором диетолог назвала оценку содержания жира в организме. "Следите не только за весом, но и за объемами.
Помните, что вес - это только один из показателей", - отметила Фус.Необходимо помнить, что при выборе любой диеты необходимо проконсультироваться со специалистами и врачами.
Читать на rg.ruОб этом же в других СМИ
Диетолог рассказала, кому вредно есть белокачанную капутсту vm.ru / 2 года назад
Врач-диетолог рассказала об опасности капусты 5-tv.ru / 2 года назад
Диетолог Фус: Инжир способствует восстановлению работы кишечника actualnews.org / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.