Советы врача - главные новости

27.01 / 10:02

тренировки Советы врача Коронавирус (COVID-19) Врач дал рекомендации по занятию спортом для переболевших коронавирусом

Интенсивные спортивные тренировки после перенесённого коронавируса могут вызвать повторное заболевание либо привести к тяжёлым состояниям, сообщает «Вечерняя Москва», ссылаясь на врача-иммунолога Илью Кукина.Специалист напомнил, что организм переболевшего человека ещё слаб и не способен справляться с прежними нагрузками. По словам Кукина, во время болезни клетки расходуют повышенное количество энергии, поэтому при интенсивных тренировках организму может не хватать её запасов.

26.01 / 13:01

погода похолодание Советы врача Врач рассказала, чем помочь организму при изменении погоды

Среди главных методов поддержания организма при резких температурных перепадах — употребление большого количества чистой воды и контроль артериального давления. Об этом рассказала РИАМО аллерголог-иммунолог, врач-пульмонолог, врач-терапевт «СМ-Клиника» Екатерина Лаврентьева. Чередование крещенских морозов с мартовской оттепелью определило характер погоды в Центральном регионе России в середине зимы.

22.01 / 21:47

здоровье Советы врача Коронавирус (COVID-19) Поствирусная усталость. Почему после выздоровления нет сил и как это исправить

Постинфекционная астения — это неприятное, но обратимое состояниеПостинфекционная астения или поствирусная усталость (post-viral fatigue). Крайне неприятно, когда заболевание прошло, но вы себя по-прежнему плохо чувствуете.

22.01 / 09:16

Советы врача Коронавирус (COVID-19) Врач рассказал, как снизить риск заражения коронавирусом

Аллерголог-иммунолог Владимир Болибок в эфире радио Sputnik рассказал, что поможет снизить риск заражения коронавирусом.По его словам, необходимо постоянно обеспечивать приток чистого свежего воздуха. Врач напомнил, что вирус часто проникает в организм человека через органы дыхания, поэтому важно регулярно проветривать помещение и очищать от пыли все поверхности в доме.Болибок добавил, что чем больше в воздухе кислорода, тем легче человек будет переносить респираторное заболевание.Ранее руководитель Центра медицины сна МГУ им.

22.01 / 06:18

вакцинация аллергия Советы врача Опасно или нет? Кому не стоит вводить вакцину от коронавируса — медик

Аллергия делает людей чуствительными ко многим факторам, тем более к вакцинам. Разобраться, как действовать в период вакцинации от Covid-19 аллергикам, поможет пульмонолог, аллерголог, педиатр, к.м.н.

09.01 / 20:11

каникулы новогодние праздники Советы врача Медики советуют после праздников постепенно возвращаться в рабочий ритм

Медики рекомендуют больше двигаться и ложиться спать пораньше, чтобы после длинных новогодних каникул постепенно вернуться в рабочий ритм, передает РИАМО.По словам врача-терапевта, иммунолога Ирины Ярцевой, в конце праздничных выходных нужно быть активными. Она подчеркнула, что сейчас многие работают удаленно, и поэтому вместе с графиком работы изменилось количество затрачиваемой на работу энергии.

05.01 / 22:15

здоровье секс Советы врача Важен баланс. Какие гормоны отвечают за сексуальное здоровье

Гормональный баланс — это целая симфония эндокринных процессовКуратор наслаждения и страсти командир. Нет, речь не о флирте, алкоголе и даже не о возрасте.

05.01 / 10:21

травмы Новый год Советы врача Врач рассказал о частых травмах в новогодние праздники

Травматологам в новогодние праздники чаще всего приходится сталкиваться с ушибами и переломами, полученными в нетрезвом состоянии или при активном отдыхе на свежем воздухе, а также с травмами при использовании пиротехники.

05.01 / 00:23

здоровье Солнце Советы врача Пробежка, баня и морковь. Чем заменить солнце зимой

Бледность в зимние месяцы выдает любителя макаронЧем заменить солнце? Солнце очень полезно для здоровья, оно оказывает многофакторное системное воздействие. Но увы, солнца нет, страны с солнцем закрыты… что можно придумать, чтобы хоть частично заменить солнце?Для бодрости нужно много яркого света.

03.01 / 17:58

общество новогодние каникулы Советы врача Врачи озвучили рекомендации по правильному проведению новогодних каникул

Врачи и психологи рассказали, как лучше проводить дни отдыха, чтобы не вывести организм из равновесия. Об этом сообщает РИА Новости.По мнению специалистов, пассивный отдых провоцирует апатию, вялость и депрессивное состояние.

31.12 / 00:12

здоровое питание долголетие Советы врача Секрет японских долгожителей. Чем полезна окинавская диета

Если хотите сформировать фундамент долголетия — берите пример с окинавцевОкинава — островная префектура на юге Японии, известная своими долгожителями. В этой области удивительно низкие показатели заболеваемости раком и высокая продолжительность жизни.

28.12 / 22:00

Советы врача новый год 2021 Новогодние идеи. 10 советов тем, кто ставит цели на следующий год

Популярная психология учит, что все проблемы внутри нас, но чрезмерная фиксация на своем внутреннем мире опаснаТрадиционно многие из нас подводят итоги и ставят цели на следующий год. Вот 10 идей и советов.1. Подведение итогов.

25.12 / 22:01

здоровье зависимость Советы врача Пять стратегий. Как избавиться от зависимостей

Как только вы перестанете идентифицировать свою зависимость с собой, станет лучше Незримые цепи. Зависимости — это удивительное явление.

22.12 / 00:16

жизнь счастье Советы врача Ярко, эмоционально, безудержно. Как догнать счастье

Когда мы принимаем хорошие вещи как должное, это убивает удовольствиеГедонистическая адаптация — это склонность людей быть на определенном уровне счастья (set point) и быстро возвращаться к исходному уровню после хороших и плохих событий. Удивительно, но выигравшие лотерею и сломавшие позвоночник, с течением времени возвращаются к базовому уровню счастья.

14.12 / 21:50

здоровье вирус Советы врача Коронавирус (COVID-19) Позаботьтесь о себе. Какие обследования стоит пройти тем, кто переболел коронавирусом

После выздоровления пациенты могут еще долго ощущать последствия болезниЛучшим способом победить пандемию и защитить население ученые назвали систематическую борьбу с распространением болезни через карантин, массовую вакцинацию и наблюдение за состоянием своего здоровья. Вспомните, когда вы последний раз проходили плановое обследование?Сегодня основным направлением развития медицины является лечение заболеваний, и очень мало внимания уделяется предупреждению их развития.

09.12 / 10:39

общество Новый год Советы врача Врач предупредила о последствиях переедания в новогоднюю ночь

Врач-гастроэнтеролог Нурия Дианова в эфире телеканала «Звезда» объяснила, почему не стоит воздерживаться от еды до новогодней ночи.По словам специалиста, когда человек не ест, у него не сокращается желчный пузырь, вследствие чего не отходит желчь. Густая желчь, как уточнила специалист, не способна справиться с большим количеством пищи, которое человек за раз употребляет во время новогоднего застолья.В результате переедания возникает болевой синдром.

08.12 / 15:06

люди Советы врача Коронавирус (COVID-19) Вирусолог рассказал о повышенном риске заражения коронавирусом из-за еды

Высоких рисков заболевания коронавирусной инфекцией, которые связаны с употреблением ряда продуктов, стоит опасаться лишь отдельной категории граждан. Такое мнение в беседе с «Москвой 24» выразил вирусолог Максим Скулачев.«Нужно понимать, что это за болезнь – коронавирус.

02.12 / 00:17

здоровье Здоровье и красота рак груди Советы врача Следите за этим. Главные правила профилактики рака груди

Образ жизни и гормональный баланс играют ключевую рольХотя мы наблюдаем стремительный прогресс в онкологии и развитии различных лечебных методик, главным залогом здоровья остается профилактика. Осознанное отношение к своему здоровью, модификация образа жизни и акцент на редуцирование индивидуальных рисков развития опасных патологий — то, что поможет вам уберечь себя от рака.Как помочь себе избежать рака груди?1.

27.11 / 00:16

Наркотики сахар здоровое питание Советы врача Классический наркотик. Как сахар действует на мозг

Сахар активирует ту же область головного мозга, что и героинЧеловек, страдающий зависимостью — это тот, кто употребляет какое-либо вещество, положительные эффекты которого создают убедительный стимул для повторения действия, несмотря на пагубные последствия. И речь не только об алкоголе, наркотиках и никотине.

23.11 / 21:54

здоровое питание здоровый сон Советы врача пандемия Чтобы сохранить здоровье. Как правильно спать и питаться во время пандемии

Убедитесь, что ваш организм получает достаточное количество определенных витаминов и минераловПитание и образ жизни играют важную роль и в обычных условиях, а в период эпидемии они особенно важны. Наше психоэмоциональное состояние, метеозависимость, сон, правильный рацион, баланс положительных эмоций и семейное благополучие очень сильно влияют на активность иммунной системы.

23.11 / 11:08

общество Советы врача Коронавирус (COVID-19) Что делать пациентам, которые переболели коронавирусом: советы семейного врача

У большинства людей, переболевших коронавирусом, не отмечается серьезных последствий (Фото: REUTERS/Mike Blake) Семейный врач Виталина Олещенко рассказала, что нужно делать пациентам, которые переболели коронавирусом. В эфире телеканала Obozrevatel TV она заявила, что выздоровевшим пациентам рекомендуется сделать электрокардиограмму.

18.11 / 13:05

Советы врача антисептик Профилактика Коронавируса Врач рассказала, почему нельзя использовать антисептик после мытья рук

Заместитель главного врача по эпидемиологической работе ФГБУ НИИ Нейрохирургии имени Н.Н. Бурденко, д.м.н.

17.11 / 07:28

Советы врача Коронавирус (COVID-19) Профилактика Коронавируса Онищенко рассказал, как повысить сопротивляемость COVID зимой

Первый зампред комитета Госдумы по образованию и науке, бывший главный санитарный врач РФ Геннадий Онищенко рассказал радио Sputnik, как повысить сопротивляемость организма коронавирусу в холода.Он посоветовал хорошо и разнообразно питаться, следить за уровнем витамина D, важного для иммунной системы, и заниматься физкультурой. По его словам, в холодное время года важно одеваться по погоде, не переохлаждаясь, так как любая простуда ослабляет иммунитет, также необходимо поддерживать дома нормальную температуру.Ранее Онищенко развеял три самых популярных мифа о коронавирусе. Он также дал свою оценку версии об искусственном происхождении нового типа коронавируса.

14.11 / 00:15

люди ЗОЖ общение Советы врача Партизанский ЗОЖ. Как заботиться о здоровье, не привлекая внимания

Избегайте прямых столкновений и умейте уходить от споровМногие люди жалуются, что когда они начинают интенсивнее заниматься своим здоровьем, у них возникают недопонимание и конфликты с окружающими людьми. Мол, я хочу как лучше, а эти неблагодарные еще раздражаются! Так ваши изменения могут вредить социальной адаптации.

09.11 / 22:05

здоровье вирус воздух Советы врача Особенно зимой. Какой должна быть влажность воздуха

Чем меньше влажность, тем больше в воздухе пыли, аллергенов и вирусных частицЧем ниже температура воздуха, тем меньше в нем содержится воды. Поэтому наружный воздух, нагреваемый батареями, имеет низкую относительную влажность.

05.11 / 14:18

политика министерство Омская область кулинария Советы врача В Омске объяснили, почему не продали лекарство по рецепту на русском языке

В Министерстве здравоохранения Омской области сообщили, что аптека, отказавшая жительнице города в продаже антибиотика из-за рецепта не на латыни, не нарушила закон, пишет РИА Новости.Ранее в социальной сети «ВКонтакте» жительница Омска рассказала, что подозревала у себя коронавирус, однако терапевт, осмотрев её на дому, сказала, что у неё бронхоспазм и выписала рецепт на антибиотик «Азитромицин». Женщина нашла аптеку, где был препарат, и отправила сына с рецептом.

20.10 / 13:12

общество Советы врача Коронавирус (COVID-19) Диагноз — COVID-19. Почему мы теряем обоняние и как его вернуть

Евгений Комаровский Педиатр, автор нескольких популярных книг для родителей, телеведущий Исчезновение обоняния, а часто и вкуса очень характерно — причем при отсутствии насморка — именно для коронавируса Именно этот симптом является наиболее характерным для COVID-19, поэтому было проведено множество исследований. И оказалось, что вирус, условно говоря, поражает нейроны, то есть нервные клетки, которые воспринимают вкус и запах.

13.10 / 23:22

спорт общество отдых Советы врача Идеальный отдых. Семь советов, как расслабиться и восстановить силы

Любое отступление от рутины отлично перезагружаетНа днях обсуждали качественный отдых и релаксацию. В разговоре появились несколько идей хорошего отдыха, многие из них можно взять на вооружение.1. Упреждающий отдых против окончательного.

13.10 / 00:33

курение аллергия пневмония Советы врача Почему кашель не проходит: 8 главных причин, включая COVID-19

Осенью кашель не редкость. Хорошо, если после простуды он исчезает. А если нет-нет, да и возвращается или вообще кашель не проходит?

07.10 / 23:20

здоровье свет Советы врача Дом и интерьер Чем больше, тем лучше. Шесть секретов правильного домашнего освещения

Вечером можно использовать лампы накаливания — они не мешают выработке мелатонина Часто ли бывало так, что вы покупаете красивые фрукты на рынке, а на кухне они выглядят неаппетитно? А платье, купленное в магазине, кажется дома ужасным, а ваше лицо — землистым? Не спешите винить себя или продавцов, проблема может быть в вашем домашнем освещении. Давайте разберемся, как правильно выбрать наиболее здоровую светодиодную лампу для дома, с учетом светового потока, спектра, цветовой температуры, цветопередачи, пульсации и светодизайна помещения.1.

02.10 / 23:15

общество депрессия антидепрессанты Советы врача Антидепрессанты — принимать или нет?

Антидепрессанты не помогут справиться с личным горем, не подарят новых навыков стресс-менеджмента и не помогут побороть психологические установкиНет никаких сомнений в том, что пандемия Covid-19 нанесла огромный эмоциональный урон, и, пожалуй, нет ни одного человека, на ком бы так или иначе не сказались трудности 2020-го. Стало ли это причиной эпидемии депрессии или наши тревоги и стресс — нормальная реакция на вызовы этого непростого года?В период с февраля по март 2020 года спрос на рецепты антидепрессантов, успокаивающих и снотворных препаратов в США возрос на 21%.

30.09 / 23:25

мозг здоровый сон нарушено Советы врача В нерабочее время. Как очищается мозг

Сон — это не пассивное лежание без сознания, а сложный комплексный процессКак очистить мозг? Последнее десятилетие активно изучается глимфатическая (глия (вспомогательные клетки нервной ткани — ред.) + лимфа) система мозга. Она представлена глиальными клетками астроцитами, расположенными вокруг кровеносных сосудов.

29.09 / 23:22

здоровье подростки иммунитет Советы врача Слабый иммунитет? Шесть главных причин упадка сил у подростков

Подавленное состояние может быть вызвано гормональным дисбалансом, аллергией, а также неправильным питанием и нехваткой движения Юному организму положено лучиться самоуверенностью, энтузиазмом и энергией. Но в наше время часто все совсем наоборот.

25.09 / 16:57

сахарный диабет Советы врача Коронавирус (COVID-19) Москвичам, болеющим диабетом, рекомендован домашний режим

Депздрав Москвы дополнил перечень заболеваний, при которых в условиях повышения заболеваемости коронавирусом стоит оставаться дома, сообщает пресс-служба департамента.Отмечается, что во время весеннего пика заболеваемости уже был составлен список людей с хроническими заболеваниями из группы риска. Теперь в него добавлены следующие категории: беременные и женщины в послеродовом периоде, граждане с нарушением иммунной системы, болезнями мочеполовой системы, ревматологическими заболеваниями и диабетом.Для лиц из группы риска при заражении коронавирусом повышается возможность осложнений и тяжелого течения болезни.

23.09 / 21:01

здоровье общество Советы врача Счастливые и здоровые. Как избавиться от хронической боли

Все, что повышает уровень дофамина, снижает больДофамин, депрессия, хроническая боль и соматоформные расстройства. Считается, что до 30% людей страдают от различных хронических болевых синдромов.

14.09 / 23:23

диета похудение здоровое питание Советы врача Два доказанных способа. Как похудеть, не считая калории

Сужение пищевого окна позволяет сократить суточный калораж без подсчета калорий «Я предполагаю, что если единственный инструмент, который вы имеете — молоток, то заманчиво рассматривать все как гвозди», — сказал Маслоу. В отношении питания это можно сказать о концепции подсчета калорий.Разумеется, снижение калоража — эпицентр правила «ешь меньше, будь тоньше, живи дольше».

13.09 / 10:05

общество онкология Советы врача Врач назвал первые признаки рака крови

Профессор Российской академии естествознания, член Ассоциации онкологов России Роман Темников рассказал «Комсомольской правде» о ранних признаках рака крови.Врач порекомендовал обратиться к специалисту, если часто возникают головные боли и головокружения, отмечаются плохой аппетит, повышение температуры без причин, слабость и усталость, частые инфекции, заметная потеря веса.На более поздних стадиях развития заболевания возникает тахикардия, появляются синяки на коже, плохо заживают раны, также отмечаются обмороки, судороги, ломота в суставах и костях.Как отметил Темников, врач при обследовании должен обратить внимание на изменения в формуле крови пациента.

12.09 / 08:37

здоровье осень Советы врача Травматолог-ортопед рассказал, какая обувь осенью может быть опасна

Травматолог-ортопед, кандидат медицинских наук Константин Терновой рассказал радио Sputnik, что осенью короткая обувь, вроде кроссовок, может быть опасна для здоровья. Врач указал на то, что сейчас люди даже в холодную погоду носят обувь, не закрывающую лодыжки, и короткие брюки, а это грозит переохлаждением и воспалением ахиллова сухожилия.Константин Терновой подчеркнул, что обувь должна быть непромокаемой и защищать лодыжку, а тканевые кроссовки с этой задачей не справятся.

11.09 / 13:14

Минздрав РФ Советы врача Минздрав дал советы по профилактике сезонного гриппа

Министерство здравоохранения РФ опубликовало на официальном сайте рекомендации по профилактике гриппа и ОРВИ в осенний период, когда наступает сырая и прохладная погода. Основным методом профилактики в ведомстве назвали вакцинацию. В Минздраве предупредили, что в этом году будут циркулировать штаммы гриппа, которые на протяжении многих лет в России не встречались, поэтому иммунитета к ним у населения нет.«Необходимо также не забывать и о не вакцинной профилактике», — добавили в министерстве.

11.09 / 08:22

общество Советы врача Всего 20 минут. Сколько нужно времени, чтобы изменить свою жизнь к лучшему

Чтобы добиться успеха в чем бы то ни было, необходима концентрация вниманияСолнечный свет может сколь угодно долго падать на сухую траву, но она никогда не загорится. Однако достаточно сфокусировать солнечные лучи, и сконцентрированная энергия за короткий промежуток времени заставит вспыхнуть пламя.

08.09 / 23:18

Здоровье и красота правильное питание похудение Советы врача Почему вы не худеете. Пять причин

Для достижения любой цели необходим правильный настройУвы, среди них вы не найдете удобных оправданий в виде особенностей генетической предрасположенности к избыточному весу или предписанной регионом проживания тенденции к стабильному набору веса. Главными причинами того, что вы никак не можете преуспеть в обретении идеальной фигуры, являются отсутствие системности и несколько принципиальных ошибок в формировании диеты.1.Одна из основных ошибок людей заключается в том, что они едят слишком большие порции.

02.09 / 10:43

аллергия парки грипп Советы врача Россиян попросили не ходить в парки осенью ради своего здоровья

Врач-терапевт высшей квалификации Людмила Лапа посоветовала россиянам не ходить в парки осенью, чтобы избежать сезонной волны заболеваемости гриппом, передает радио Sputnik.Она отметила, что вирусам помогают активизироваться похолодание, сырость и дожди. Также организм становится уязвимее из-за аллергии. «Когда начинаются дожди, начинает гнить листва, там развиваются грибы, грибковые инфекции, те самые, которые провоцируют аллергию», — отметила она.

25.08 / 21:47

люди здоровье Советы врача Секрет долголетия. Как наши цели в жизни влияют на здоровье

Смысл жизни — это научно доказанный ресурс здоровья«Доктор, я буду жить?» — «А смысл?». В последние десятилетия философы и ученые говорят о том, что люди теряют смыслы, как из-за разрушения традиционных моделей поведения, так и по причине подавления инстинктов.

20.08 / 07:32

общество политика Советы врача Коронавирус (COVID-19) Врач рассказал о противопоказаниях для вакцинации от коронавируса

В сентябре-октябре в РФ планируется начать массовую вакцинацию от коронавируса, а потому доктор медицинских наук, врач-иммунолог Владислав Жемчугов рассказал радио Sputnik, при каких условиях человеку откажут в прививке. Укол нельзя делать людям с высокой температурой тела и признаками заболевания ОРВИ. Также ее не получат люди, которые накануне употребляли алкоголь. От спиртного стоит воздержаться минимум за сутки до прививки. Также Владислав Жемчугов посоветовал, на что обратить внимание перед уколом.«Надо спросить срок годности вакцины, надо посмотреть температуру в холодильнике, где она хранится.

10.08 / 20:50

здоровье алкоголь здоровый образ жизни Советы врача Ода трезвости. Как победить похмелье

Вместо того, чтобы гуглить рецепт «похмельного супа», нужно искать первопричины неспособности организма справляться с интоксикациейКогда речь заходит об алкоголе, принято обсуждать преимущества одного вида крепких напитков над другим, сравнивать эффективность народных средств борьбы с абстинентным синдромом и хвастаться способностью «выпить ведро и хоть бы что». В то время как главным вопросом должно быть вовсе не «как пить и не страдать» (аналогично попыткам найти Священный Грааль знания «как есть в фастфудах каждый день и не толстеть», «как ничего не делать и заработать миллион» и так далее), а «как не пить и быть здоровым».

10.08 / 14:09

общество Советы врача Врач объяснил, как бороться с плохим настроением

Доктор медицинских наук, врач-терапевт Илья Егоров объяснил, как справиться с плохим настроением. Медик заявил, что прием даже слабых успокоительных препаратов вызывает привыкание, поэтому бесконтрольно их не стоит принимать.

07.08 / 08:34

зрение офтальмология баня Советы врача Врач назвал опасные последствия посещения бани

Хирург-офтальмолог Дмитрий Дементьев, основатель Международного офтальмологического центра, в эфире телеканала Россия 1 предупредил, что посещение бани может быть опасным для глаз.По словам врача, высокая температура в парилке может спровоцировать спазм сосудов головного мозга и нарушение кровообращения сосудов сетчатки, отек роговицы, острый приступ глаукомы, катаракту или атрофию зрительного нерва. Особенно осторожно принимать банные процедуры стоит людям с проблемными сосудами и заболеваниями роговицы, например, кератитом. Также нужно поберечься при конъюнктивите и блефарите (воспаление век).

04.08 / 20:52

здоровье мозг молодость Советы врача Пища для ума. Что делать, чтобы не старел мозг

Есть 12 ключевых факторов риска развития деменцииЧините крышу, пока светит солнце! Это верно и в прямом и в переносном смысле — занимайтесь своим мозгом до появления деменции.Нейродегенеративные заболевания опасны тем, что имеют длительный период скрытого развития (латентная стадия). В это время нейроны гибнут, но проявлений болезни почти нет, и человек чувствует себя как обычно, ведь часть функций на себя берут уцелевшие нейроны.

Актуальные новости разных СМИ

Все СМИ