/ nv.ua
Идеальный отдых. Семь советов, как расслабиться и восстановить силы
Любое отступление от рутины отлично перезагружаетНа днях обсуждали качественный отдых и релаксацию. В разговоре появились несколько идей хорошего отдыха, многие из них можно взять на вооружение.1.
Упреждающий отдых против окончательного. Чем раньше вы начали отдыхать и делать перерывы, тем дольше проработаете без истощения.
Идея «отдыхать только как все закончу» порочна. Паузы — это не трата времени, а «заточка косы». Поддерживайте ваш мозг в хорошем состоянии, не перегружайте его.2.
Читать на nv.uaОб этом же в других СМИ
Россия изменила расстановку сил в море: Ракету "Циркон" признали идеальной убийцей rusonline.org / 3 года назад
Выспаться и восстановить силы помогут очки с фильтром синего света popmech.ru / 3 года назад
Касым-Жомарт Токаев прибыл в Семей informburo.kz / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.