Регина Ахуньянова - главные новости

28.02 / 05:26

продукты общество Здоровье и красота Врач из Уфы объяснила, как нужно питаться при стрессе

Врач-терапевт, нефролог, диетолог из Уфы Регина Ахуньянова, известная как Регина Доктор, рассказала, как надо питаться при стрессе. Она объяснила это в своем прямом эфире. При снижении аппетита на фоне стресса медик советует есть половину обычных порций.

15.02 / 07:02

общество Здоровье и красота Коронавирус (COVID-19) Новая волна коронавируса – Как советуют лечиться врачи из Уфы

На фоне появления штамма коронавируса «омикрон», известного своим быстрым распространением, число заболевших ковидом значительно выросло. В связи с этим уфимские медики стали чаще давать советы по лечению этого заболевания. UfacityNews.ru подготовил обзор рекомендаций от четырех врачей – Глеба Глебова, работавшего в «красной» зоне по COVID-19, диетолога, гастроэнтеролога Индиры Гималтдиновой, врача-инфекциониста Анны Носковой и врача-терапевта, диетолога, нефролога Регины Доктора (Регина Ахуньянова).

09.02 / 11:24

продукты люди общество Изъятие одного из продуктов из состава школьного питания уфимский врач назвала победой

Врач-терапевт, нефролог, диетолог из Уфы Регина Ахуньянова, известная как Регина Доктор, рассказала, как можно повысить качество школьного питания. Она объяснила это в эфире Business FM Уфа.

09.02 / 10:14

общество лечение Коронавирус (COVID-19) Врач из Уфы рассказала о проблеме по лечению ковида

Врач-терапевт, нефролог, диетолог из Уфы Регина Доктор (Регина Ахуньянова) рассказала о проблеме по лечению пациентов с коронавирусом. Она обозначила ее в эфире радиостанции Business FM Уфа.

09.02 / 10:01

деньги общество рубль Врач из Уфы призналась, что вкладывает в продвижение своего Instagram миллионы рублей

Врач-терапевт, нефролог, диетолог из Уфы Регина Ахуньянова, известная как Регина Доктор, рассказала, как вести страницы в соцсетях. Также медик сообщила, чьи деньги она вкладывает в продвижение своего аккаунта в Instagram. По ее мнению, при продвижении своих страниц нужно прежде всего понимать, что эта соцсеть меняется из года в год.

09.02 / 09:14

общество депрессия эфир Врач из Уфы назвала эффективный способ избежать депрессии

Врач-терапевт, нефролог, диетолог из Уфы Регина Доктор (Регина Ахуньянова) рассказала, что может помочь избежать депрессии и эмоционального выгорания. Она назвала способ спастись от них в эфире радиостанции Business FM Уфа.

09.02 / 08:58

люди общество книги Известный врач из Уфы Регина Доктор с 3 млн подписчиков объяснила, зачем ей Instagram

Врач-терапевт, нефролог, диетолог из Уфы Регина Ахуньянова, известная как Регина Доктор, рассказала, для чего ведет страницы в Instagram и других соцсетях. Она объяснила это в эфире Business FM Уфа. По словам Регины Доктора, она использует Instagram для того, чтобы люди узнали сразу много информации.

02.02 / 06:16

общество инфекция Дом и интерьер Врач из Уфы рассказала, чего ни в коем случае нельзя делать при COVID-19

Врач-терапевт, нефролог, диетолог и блогер из Уфы Регина Ахуньянова, известная как Регина Доктор, рассказала, как лечиться от ковида дома. Рекомендации она опубликовала на своей странице в соцсети. При первых симптомах заболевания или положительном ПЦР-тесте медик советует уйти на самоизоляцию.

23.01 / 16:13

люди общество Здоровье и красота Врач-диетолог из Уфы назвала 9 разрушителей печени

Врач-терапевт, нефролог, диетолог Регина Ахуньянова, известная как Регина Доктор, рассказала в своем блоге, что разрушает печень. Она назвала 9 таких факторов. Первый – это избыток сахара, в частности, синтетическая фруктоза.

11.01 / 04:33

здоровье общество Врач из Уфы объяснила, как рассчитать нужный размер порции

Сколько нужно есть за раз? Об этом рассказала терапевт, нефролог, диетолог и блогер Регина Ахуньянова, известная как Регина Доктор. На своей странице в соцсети она указала, что рассчитывать размер порции удобнее всего по международному принципу My Plate (метод тарелки), он предлагается для здоровых людей.

23.11 / 04:29

общество профессия лечение «Кусочки слизистой мочевого пузыря мне приносили в банке»: Известный врач из Уфы рассказала, как лечила проституток

Известный терапевт, диетолог и нефролог из Уфы Регина Ахуньянова, известная как Регина Доктор, сообщила, что ей доводилось лечить «ночных бабочек». Она рассказала об этом на своей странице в соцсети.

20.11 / 05:10

общество лечение Коронавирус (COVID-19) Covid-19 Врач из Уфы объяснила опасность приема антибиотиков при COVID-19

При коронавирусе ни в коем случае нельзя налегать на антибиотики и гормоны. Об этом в соцсети рассказала врач из Уфы Регина Ахуньянова, известная как Регина Доктор.

18.11 / 06:19

общество курс инфекция Covid-19 Врач из Уфы объяснила, как нужно принимать антибиотики

Каких правил нужно придерживаться при приеме антибиотиков? Об этом на своей странице в соцсети рассказала терапевт, нефролог, диетолог из Уфы Регина Ахуньянова, известная как Регина Доктор. Она отметила, что антибиотики нужно пить не два или три раза в день, а два или три раза в сутки.

13.11 / 05:27

здоровье общество Врач из Уфы назвала пять критериев здорового ЖКТ

Как определить, есть ли у человека проблемы с желудочно-кишечным трактом? Об этом рассказала терапевт, нефролог, диетолог и блогер из Уфы Регина Ахуньянова, известная как Регина Доктор. Она сообщила, что здоровый ЖКТ можно определить по пяти параметрам.

12.11 / 04:39

общество Коронавирус (COVID-19) Covid-19 Врач из Уфы объяснила, от чего зависит характер поражения при COVID-19

Терапевт, нефролог, диетолог и блогер из Уфы Регина Ахуньянова, известная как Регина Доктор, рассказала, что влияет на атаку коронавируса и постковидный синдром. Она объяснила это на своей странице в соцсети.

21.09 / 02:36

люди общество депрессия Врач из Уфы назвала три вредных совета для похудения

Известный врач и блогер из Уфы Регина Ахуньянова, известная как Регина Доктор, рассказала, как не надо худеть. Также она поделилась советами по грамотному снижению веса.

04.09 / 05:32

общество кулинария Коронавирус (COVID-19) Врач из Уфы назвала четыре варианта перекуса для переболевших коронавирусом

Врач из Уфы Регина Ахуньянова, известная как Регина Доктор, рассказала о пользе перекусов. Также она назвала варианты таких трапез на разные случаи жизни.

02.04 / 05:29

мозг нео Доктор из Уфы рассказал, как следует завтракать перед экзаменом

Терапевт из Уфы Регина Ахуньянова, известная как Регина Доктор, рассказала, как следует завтракать перед экзаменом. По ее словам, мозгу необходима глюкоза, а не «сахар», поэтому нужно утром употребить то, что удержит глюкозу в крови на длительном уровне, кроме того, все это следует подкрепить сложными углеводами и легкоусвояемыми белками. Специалист предложила идеальный завтрак перед экзаменом на ее взгляд: каша с омлетом и чай с сухофруктами или домашним печеньем.

27.03 / 19:44

здоровье похудение питание Диетолог объяснил, на что следует обратить внимание при похудении

Некоторые органы принимают участие в процессе похудения, рассказала диетолог из Уфы Регина Ахуньянова, известная как Регина Доктор.

27.03 / 18:38

общество Здоровье и красота нео Россиянам рассказали, какой орган поможет избавиться от лишнего веса

Уфимский диетолог Регина Ахуньянова, известная как Регина Доктор, рассказала, куда уходит жир, когда человек худеет, и как скинуть лишние килограммы.

27.03 / 15:00

общество Здоровье и красота нео Диетолог из Уфы рассказала, как можно действенно сбросить лишний вес

Диетолог из Уфы Регина Ахуньянова, известная как Регина Доктор, рассказала, куда уходит жир, когда человек худеет. Специалист объяснила, что избыток простых углеводов превращается в триглицериды и хранится в жировых клетках. Чтобы похудеть, необходимо чтобы триглицериды окислились.

21.03 / 13:25

самит школы Регина Доктор предложила предоставить школьникам Башкирии право самим выбирать рацион питания

Основатель «Школы здоровья Regina Doctor» Регина Ахуньянова предложила властям Башкирии предоставить школьникам республики право самим выбирать рацион питания. Эту идею она высказала в ходе совещания в Доме правительства, посвященном вопросам повышения качества школьного питания. Врач-терапевт, известный блогер, отметила, что нужно особое внимание уделить вопросу соблюдения питьевого режима – качеству воды, ее норме потребления в день и доступности в школах.

20.03 / 11:16

общество политика нео В Башкирии предлагают создать специальную платформу с рейтингом врачей и их лицевыми счетами для перевода вознаграждений

В Башкирии может появиться специальная платформа с профилями всех медицинских работников республики с привязанными лицевыми счетами. Об этом сообщил премьер-министр правительства Башкирии Андрей Назаров.

20.03 / 10:20

дети общество политика В Башкирии для школьников планируют ввести новый урок

В школах Башкирии могут ввести новый урок для детей и их родителей. Об этом сообщил премьер-министр правительства республики Андрей Назаров. Такую идею властям подала врач-терапевт, основатель «Школы здоровья Regina Doctor» Регина Ахуньянова.

19.03 / 06:52

общество нарушено Коронавирус (COVID-19) Регина Доктор из Уфы поинтересовалась, сколько раз ее подписчики бегают ночью в туалет

Терапевт из Уфы Регина Ахуньянова, известная как Регина Доктор, поинтересовалась, сколько раз ее подписчики встают ночью в туалет. Она утверждает, что если человек бегает в туалет больше двух раз, то это показатель того, что нарушена работа почек.

11.03 / 05:53

девушки 18+ нео Нефролог из Уфы рассказала, что следует делать девушкам после секса, чтобы избежать проблем со здоровьем

Нефролог из Уфы Регина Ахуньянова, известная как Регина Доктор, рассказала, что нужно делать девушкам после секса, чтобы обезопасить себя от цистита. «Вы не представляете, сколько людей испытывают дискомфорт после секса – от дизурии, боли, рези до цистита, вагинита. Из-за этого можно не получать никакого удовольствия.

28.02 / 11:18

здоровье спорт общество Врач из Уфы поделилась советами для женского здоровья

Советы, которые помогут женщинам облегчить предменструальный синдром (ПМС), дала врач из Уфы Регина Ахуньянова. Она назвала факторы, важные для женской энергии.

19.01 / 05:17

общество Здоровье и красота Диетолог из Уфы рассказала, какую ошибку чаще всего совершают при похудении

Диетолог из Уфы Регина Ахуньянова рассказала об одной из частых ошибок при снижении веса. По словам специалиста, не нужно начинать худеть с помощью занятий спортом. «Я всегда говорю о том, что подключать спорт необходимо на этапе, когда вы снизили 70% желаемого веса.

25.12 / 05:31

здоровье общество Коронавирус (COVID-19) Врач из Уфы рассказала, надо ли ощелачивать организм

В Интернете часто можно встретить рекомендации по ощелачиванию организма, в том числе при коронавирусе. Врач из Уфы Регина Ахуньянова, известная как Регина Доктор, рассказала, нужно ли это телу. Такой вопрос на странице медика задал один из интернет-пользователей.

17.12 / 14:53

продукты общество Коронавирус (COVID-19) Известный уфимский врач пошагово описала алгоритм восстановления после COVID-19

Врач-терапевт из Уфы Регина Ахуньянова, известная как Регина Доктор, рассказала о реабилитации после коронавирусной инфекции. она отметила, что восстановление организма необходимо даже после лёгких форм болезни. Так, люди с астеническим строением тела после коронавируса могут сильнее почувствовать истощение организма.

27.11 / 05:56

дети общество самит Коронавирус (COVID-19) Врач из Уфы раскрыл самые часты симптомы коронавируса

Врач-нефролог и терапевт из Уфы Регина Ахуньянова, известная как Регина Доктор, подробно рассказала о симптомах коронавируса. Она объяснила, чем могут быть вызваны новые непонятные ощущения. Во-первых, специалист напоминает, что новая инфекция может протекать без температуры, при этом другие симптомы болезни могут присутствовать. Во-вторых, больной может на время лишиться вкуса и обоняния.

23.11 / 08:05

люди дети общество курс «От ковида до отсутствия аппетита у детей» – Известный врач из Уфы рассказала о лечебных свойствах минеральной воды

Известный врач-нефролог и терапевт из Уфы Регина Доктор (Регина Ахуньянова) рассказала о пользе минеральной воды и её лечебных свойствах при разных заболеваниях, от COVID-19 до отсутствия аппетита у детей. Эксперт отметила, что она, будучи нефрологом, видит в приёме минеральной воды молекулярное воздействие. Она заявила, что в первую очередь человек должен знать, как действуют воды, а во-вторых, какие воды, сколько и при каком состоянии нужно пить.

18.11 / 06:04

связь общество Здоровье и красота Коронавирус (COVID-19) Врач из Уфы рассказала, как лечить коронавирусв домашних условиях

Врач из Уфы Регина Ахуньянова, известная как Регина Доктор, рассказала, что делать, если у вас обнаружили коронавирус. Для начала специалист отметила, что в мире не существует совершенно эффективного и безопасного препарата для лечения COVID-19. В большинстве случаев пациентам назначают противовирусные и антималярийные препараты.

17.11 / 05:21

продукты люди общество самит Уфимский врач рассказала о пользе обезжиренного творога

Терапевт, нефролог и диетолог Регина Доктор (Регина Ахуньянова) из Уфы объяснила, в чём отличие обезжиренного творога от жирного.

17.11 / 05:19

продукты дети общество самит Врач из Уфы рассказала, полезен ли обезжиренный творог

Врач из Уфы Регина Ахуньянова, известная как Регина Доктор, рассказала об обезжиренном твороге. Она отметила, что некоторые считают его неполезным. Врач объяснила, что обезжиренный творог содержит меньше жира и больше белка, чем жирный.

16.11 / 10:17

общество Коронавирус (COVID-19) Врач из Уфы назвала очень простой способ бросить курить

Врач из Уфы Регина Доктор (Регина Ахуньянова) назвала способ бросить курить. Он удивляет своей простотой, но, по мнению медика, эффективен. Врач отметила, что курение повышает риск заражения коронавирусом и осложняет его течение.

11.11 / 14:01

здоровье общество Коронавирус (COVID-19) «Начался приступ»: Врач из Уфы рассказала, до чего доводят пациентов положительные анализы на COVID-19

Получив положительные анализы на коронавирус, некоторые пациенты впадают в панику. Об этом рассказала Регина Ахуньянова, известная как Регина Доктор, врач и блогер из Уфы. Медик сообщила, что она и её коллеги встречались с целым рядом таких случаев.

11.11 / 09:58

люди общество банк крипто Врач из Уфы рассказала, как хранить фрукты в холодильнике

Врач из Уфы Регина Доктор (Регина Ахуньянова) рассказала, как хранить овощи и фрукты в холодильнике. В эфире в соцсети она отметила, что складывает картофель и морковь (на них обычно остаётся земля) в пакеты, завязывает их и кладёт в корзинки, которые затем ставит на полки холодильника. Остальные овощи и фрукты она хранит в специальных выдвижных контейнерах.

08.11 / 20:11

люди общество ожирение Коронавирус (COVID-19) Ожирение при COVID-19 может привести к опасным последствиям

Опасные последствия ждут людей с ожирением, заболевших коронавирусом, считает уфимский врач Регина Ахуньянова.

08.11 / 18:50

здоровье ожирение Коронавирус (COVID-19) Ожирение может привести к опасным последствиям при коронавирусе

Люди, страдающие от ожирения, в случае заболевания коронавирусом могут столкнуться с опасными последствиями. Об этом предупредила врач Регина Ахуньянова.

08.11 / 15:37

здоровье общество ожирение пандемии Известный уфимский врач перечислила проблемы со здоровьем, которые значительно повышают вероятность тяжёлого течения COVID-19

Регина Ахуньянова, известный уфимский врач и блогер, более известная как Регина Доктор, разместила пост с предупреждением об особой опасности лишнего веса во время пандемии.

08.11 / 10:39

общество самит ожирение Коронавирус (COVID-19) Врач из Уфы рассказала, насколько опасно ожирение при COVID-19

Врач из Уфы Регина Ахуньянова, известная как Регина Доктор, рассказала, чем опасно ожирение при заболевании коронавирусом. По словам специалиста, ожирение – самый большой риск развития тяжёлой пневмонии COVID-19.

04.11 / 16:36

продукты общество семья В Уфе врачи спасли ребёнка с аллергией

В Уфе медики смогли помочь ребёнку, страдающему аллергией. Об этом рассказала врач и блогер Регина Ахуньянова, известная как Регина Доктор. У ребёнка выявили аллергию на некоторые продукты.

04.10 / 10:56

выборы продукты общество кулинария Врач из Уфы рассказала, надо ли есть суп на обед

Врач из Уфы Регина Ахуньянова, известная как Регина Доктор, рассказала, из чего должен состоять идеальный обед. Также она перечислила продукты и блюда, которые походят для этого приёма пищи.

24.09 / 11:55

здоровье дети общество школы В школах Башкирии могут появиться шведские столы со здоровой едой

Известный уфимский врач, терапевт, нефролог и руководитель проекта «Здоровое питание PRO» Регина Ахуньянова (Регина Доктор) рассказала, какие изменения произошли в школьном питании. Как выяснилось, сегодня она была гостем программы на телеканале БСТ, где вместе с руководителями Центра диетического питания и Министерства образования обсуждали тему детского питания в школах. По словам доктора, с этого года из школьного меню убрали полуфабрикаты, в частности сосиски и колбасу, их заменили на яйца и блюда из цельного мяса. Во-вторых, в школах занялись пищевым воспитанием.

21.09 / 10:21

здоровье история общество Врач из Уфы расскажет историю про Моргенштерна

Регина Доктор (она же Регина Ахуньянова), врач и блогер из Уфы, поделится историей про рэпера Моргенштерна. Она пообещала рассказать о нём в соцсети. Накануне врач опубликовала в Интернете скриншот переписки с кем-то из подписчиков.

21.09 / 04:48

общество депрессия анемия интересное Врач из Уфы рассказала, чем невроз отличается от депрессии

Врач Регина Ахуньянова из Уфы, известная как Регина Доктор, сообщила, чем депрессия отличается от невроза. Она отметила, что во втором случае помочь человеку легче, чем в первом.

21.09 / 04:42

здоровье общество депрессия анемия Врач из Уфы назвала отличия депрессии от невроза

Регина Ахуньянова из Уфы, известная как Регина Доктор, рассказала, как можно выявить депрессию у своих близких. Она подчеркнула, что многие вообще не считают её заболеванием. «Одно дело, когда это неврозы, общая тревожность.

Актуальные новости разных СМИ

Все СМИ