Диетолог из Уфы рассказала, как можно действенно сбросить лишний вес
Диетолог из Уфы Регина Ахуньянова, известная как Регина Доктор, рассказала, куда уходит жир, когда человек худеет. Специалист объяснила, что избыток простых углеводов превращается в триглицериды и хранится в жировых клетках.
Чтобы похудеть, необходимо чтобы триглицериды окислились. «Нужен всего лишь кислород и условия в крови, чтобы новый жир не образовывался – без избытка глюкозы-инсулина», – рассказала Регина Доктор.
Она отметила, что основной орган, способствующий похудению – это легкие. «Углекислый газ выводится с помощью выдоха. А вода – через почки, кишечник и пот», – объяснила она.
Читать на ufacitynews.ruОб этом же в других СМИ
Студенты из Уфы рассказали о работе в ковид-госпиталях во время пандемии bash.news / 3 года назад
Мэрия Уфы рассказала о новых правилах сдачи ЕГЭ bash.news / 3 года назад
«Он собирался перерезать веревку»: альпинисты Уфы рассказали правду о своей работе bash.news / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.