Как определить, есть ли у человека проблемы с желудочно-кишечным трактом? Об этом рассказала терапевт, нефролог, диетолог и блогер из Уфы Регина Ахуньянова, известная как Регина Доктор.
Она сообщила, что здоровый ЖКТ можно определить по пяти параметрам. Один из них – нормальное пищеварение, то есть отсутствие изжоги (порой она бывает болезненной) и отрыжки.
Также хорошим признаком считается наличие аппетита с утра. Кроме того, нужно обращать внимание на легкость пищеварения, то есть ощущения после еды.
Читать на ufacitynews.ru