Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Врач из Уфы рассказала, надо ли есть суп на обед
Врач из Уфы Регина Ахуньянова, известная как Регина Доктор, рассказала, из чего должен состоять идеальный обед. Также она перечислила продукты и блюда, которые походят для этого приёма пищи.
Врач отметила, что обед должен состоять из углеводов, белков, жиров и клетчатки. В качестве первой составляющей подойдёт булгур, гречневая, перловая, ячневая, пшеничная каша, киноа, макароны (лучше из цельнозерновой муки), рис, картофель.
При выборе белка можно остановиться на курице, индейке, говядине, телятине, котлетах, натуральных домашних сосисках, рыбе или морепродуктах.
Читать на ufatime.ruОб этом же в других СМИ
Модель из Уфы рассказала правду о коронавирусе в Китае news102.ru / 3 года назад
Стилист из Уфы рассказала, от какой одежды пора отказаться ufacitynews.ru / 3 года назад
Жительница Уфы рассказала, как на самом деле проходит коронавирус news102.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.