В рационе школьников должны быть продукты, провоцирующие "встряхивание" мозга и стимулирующие когнитивные функции. Завтрак важен для всех, особенно для детей и, в частности, школьников.
О правильном первом питании дня беседе с радио Sputnik рассказала врач-диетолог, кандидат медицинских наук Елена Соломатина.
По ее словам, наиболее сложными для организма являются первые недели после длительного летнего отдыха. В это время организм нуждается в помощи.
Читать на korrespondent.net