Врач Королева назвала самый полезный завтрак для школьников
Медик советует не затягивать с первым приемом пищи и завтракать в первый час после пробуждения, поскольку при отсроченном завтраке организм испытывает стресс.
Такое утреннее меню позволит равномерно расходовать энергию в начале дня. Допускается готовить в качестве завтрака бутерброд из цельнозернового хлеба и обжаренных на гриле овощей.
С собой ребенку можно дать овощную нарезку, два-три фрукта или нарезку из запеченного мяса птицы для перекуса. Отметим, материал носит информационный характер и не заменяет консультации специалиста.
Читать на volg.mk.ruОб этом же в других СМИ
Врач-диетолог назвала самые полезные способы приготовления мяса mk.ru / 2 года назад
Диетолог Королёва назвала правила здорового рациона russian.rt.com / 2 года назад
Названы самые полезные продукты для здоровья сердца u24.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.