Педиатр рассказал о правильном завтраке для школьника
В эфире программы "Жить здорово" врач-педиатр, иммунолог, доктор медицинских наук, профессор Андрей Продеус сообщил, что правильный и полезный для работы мозга завтрак школьников должен включать три ингредиента: яйца, хлеб с грубыми волокнами и шпинат.
По словам специалиста, яйцо является одним из чемпионов по содержанию предшественника ацетилхолина – холина. Благодаря этой незаменимой молекуле мозг человека вовремя получает информацию, в результате чего работает гораздо лучше.
Вместе с яйцом врач посоветовал употреблять хлеб с грубыми волокнами, в котором в большом количестве содержатся углеводы и клетчатка, поскольку глюкоза также влияет на работоспособность мозга и улучшает мыслительные процессы.
Читать на grodnonews.byОб этом же в других СМИ
Педиатр рассказала, в чем главная опасность штамма "Дельта" для детей narodna-pravda.ua / 2 года назад
Челнинский врач-педиатр рассказал, как укрепить иммунитет дошкольников chelny-izvest.ru / 2 года назад
Диетолог назвала правильный завтрак школьника и студента – Учительская газета ug.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.