Диетолог Соломатина рассказала, к каким серьезным последствиям может привести неправильный рацион во время поста Неправильный режим питания у постящихся людей может стать причиной развития серьезных заболеваний желудка, сердца и даже почек.
Чтобы избежать таких последствий, следует заранее подготовить свой организм к продолжительному воздержанию от животной пищи.
Об этом в беседе с «Вечерней Москвой» сообщила врач–диетолог Елена Соломатина. По словам диетолога, для людей, которые привыкли стимулировать центры вознаграждения мозга и не любят есть пищу, богатую клетчаткой, но желают поститься, следует заранее подготовить свой организм — Что значит стимуляция центров вознаграждения мозга?
Читать на vm.ru