Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
/ focus.ua
Ученые назвали лучшую позу для сна: уменьшает боли и решает проблему храпа
Исследователи рассказали, какая поза лучше подходит для сна и в каком возрасте — как спать, чтобы гарантированно выспаться. Сон жизненно важен для нашего здоровья, самочувствия и работы мозга, однако порой многие из нас испытывают проблемы с засыпанием.
Чтобы помочь людям справиться с этими проблемами, ученые то и дело пытаются найти лучшее время, место, температуру, подушку и позу для сна, которые бы гарантированно помогли нам выспаться, пишет BBC.
Проблема заключается в том, что проводить подобные исследования чрезвычайно сложно. Во-первых, мы, как правило, помним лишь позу, в которой засыпали.
Читать на focus.uaОб этом же в других СМИ
Ученые назвали лучший фрукт, который сделает ваш живот плоским focus.ua / 10 месяцев назад
Вкусно и полезно: ученые назвали пять причин есть орехи dsnews.ua / 10 месяцев назад
Ученые назвали лучшие позы для сна korrespondent.net / 10 месяцев назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.