Украина Гонконг Дания люди ученые исследования общество сон Украина Гонконг Дания
/ korrespondent.net

Ученые назвали лучшие позы для сна

Исследователи рекомендуют вести дневник и фиксировать, в каком положении вы чувствовали себя лучше всего. Ученые недавно изучили тему сна и его влияния на наше здоровье, и результаты исследования оказались интересными и полезными.

В частности, были установлены лучшие позы для сна, которые могут оказывать положительное влияние на качество нашего отдыха и общее состояние организма.

Об этом сообщает BBC. Чтобы узнать больше о лучшей позе для сна, исследователи испытали различные методы, в частности снимали людей во время сна или использовали отслеживающие их движения устройства.

Читать на korrespondent.net
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA