советы психолога - главные новости

16.04 / 10:39

советы психолога общение страх Позвольте попросить

Почему мы так боимся обращаться за помощью даже в самых сложных ситуациях? Что это — деликатность? Страх отказа? Нежелание быть обязанным? И как от этого избавитьсяУченые полагают, что COVID-19 приносит странные и непредсказуемые последствия. У меня они проявились экзистенциальными размышлениями.

14.04 / 17:03

дети психология советы психолога Александр Эйсмонт: "Культура влияет на развитие ребенка и формирование личности"

В зависимости от условий и социума, в которых растет ребенок, к нему могут быть выдвинуты различные условия. Они и влияют на формирование его личности.

13.04 / 19:51

музыка книги советы психолога Очень интересно. Шесть книг о музыке

Музыкальная литература может быть легкой и увлекательной Книги о композиторах, музыке и с музыкой. Я уже как-то рассказывала о моей синестезии — я во всем слышу музыку.

12.04 / 21:41

смерть советы психолога коронавирус в Украине Смерть близкого человека: как пережить тяжелую утрату и жить дальше

Психологи советуют вернуться к рутине быстрее. За этот год количество потерь серьезно увеличила "ковидная" статистика — сейчас это более 37 тыс. человек.

12.04 / 20:40

самит отношения советы психолога Ошибки молодости: о чем нельзя рассказывать мужчине

Соне немного за тридцать. Умница и красавица, женщина, которая сделала себя сама. Надежду выйти замуж за принца она еще не потеряла.

07.04 / 02:20

психология советы психолога энергия Как избежать выгорания. Семь практик для сохранения баланса

Наш ресурс — это топливо, которое позволяет действовать, самореализовываться, менять мир к лучшему и получать удовольствие от жизни. Без энергии планы, намерения и проекты не будут реализованы и останутся мечтами и грезами.

05.04 / 15:48

психология советы психолога Коронавирус (COVID-19) Как не заразиться вирусом тревоги: отвечает психолог

Фокусируясь на том, чтобы уберечь организм от коронавируса, многие начинают пренебрегать своим психологическим состоянием. Как же позаботиться о себе во время пандемии во всех сферах и сохранить внутреннюю гармонию?

04.04 / 19:27

свидание советы психолога «Меня трудно найти, легко потерять»: психолог назвала ошибки при знакомстве в Сети

Возможность найти свою вторую половинку в Интернете привлекает множество людей обоих полов. Однако не все умеют правильно себя преподнести и составить анкету на сайте знакомств так, чтобы перенести общение из виртуального мира в реальный. Психолог и сваха Анастасия Белова поделилась советами о том, чего стоит писать в своем профиле на сайтах знакомств, а о чем лучше умолчать.

03.04 / 08:44

психология советы психолога карантин в украине Как поддержать моральное состояние во время карантина - рекомендации психолога Елены Рыхальской - ТЕЛЕГРАФ

В пятницу, 2 апреля, стало известно, что Украина обновила два антирекорда, связанных с коронавирусом. За сутки зарегистрировано почти 20 тысяч заболевших, умерло 433 пациента.Уже в понедельник в Киеве и нескольких других городах Украины значительно ужесточают карантинные меры.

01.04 / 20:51

воспитание детей родители советы психолога Любовное насилие. Что происходит с детьми «железных» матерей

Мы можем остановить опыт передачи травм из поколения в поколениеДля поколения 30−40−50-летних это все еще важная тема. Давайте немного об этом поговорим.Помню, меня впечатлила история про девочку и бульон.

29.03 / 18:32

воспитание детей советы психолога 6 психологических травм из детства, которые калечат на всю жизнь

Психолог, эксперт в теории привязанности и детско-родительских отношениях, мама пятерых детей «Каждое событие в жизни ребенка влияет на него, формирует характер и учит выстраивать отношения с миром.

28.03 / 00:54

воспитание детей советы психолога Журнал НВ Секреты и секретики. Почему дети выбирают молчание

Родителям очень важно научить детей не бояться рассказывать о том, что их беспокоит, что им кажется необычным или странным. И вот почемуДумаю, многие вспомнят, как в детстве, делясь с кем‑то секретом, испытывали сильное волнение: ведь тайна может быть в итоге раскрыта.

27.03 / 00:44

алкоголизм чувства советы психолога «Когда меня полюбят…» С чем во взрослой жизни сталкивается ребенок, выросший в семье алкоголиков?

«У меня не складываются отношения с противоположным полом».«Хочу понять, почему меня тянет к алкоголикам? Почему я вступаю в отношения с пьющими людьми?»«Я знаю, что он наркоман, но не могу без него жить!»Все это проблемы близких взаимоотношений.

26.03 / 11:13

воспитание детей советы психолога Журнал НВ Секреты и секретики. Почему дети выбирают молчание

25.03 / 18:02

Школа дети советы психолога Важная тема. Как понять, готов ли ребенок стать школьником

Готовность ребенка к школе — это не один признакО неочевидных и очевидных признаках готовности к школе. О выборе младшей школы.

23.03 / 12:21

воспитание детей советы психолога педагоги Помогать взрослеть, а не подчинять себе. Как сделать 5 шагов к осознанному родительству и к своему ребенку

В нашу жизнь за последние годы пришло такое количество новых слов и концептов, что без понимания того, что они означают, легко попасть в ловушку мифов. Что такое «осознанное родительство» и как это работает, объясняет гуманный педагог.

22.03 / 22:14

психология советы психолога карантин Опять карантин. Ученые предвещают ментальную пандемию, но знают, как спасти вас от нее

Новое исследование подтвердило снижение психического и физического здоровья после пандемии Covid-19. Мы знаем, что хронический стресс может сказаться на теле, уме и психике.

21.03 / 10:27

секс отношения советы психолога 10 элементов потрясающего секса, или Как брак влияет на удовольствие в постели

Новое исследование вносит ясностьЕсть старая шутка: «Как быстрее всего разрушить сексуальную жизнь пары? Пожениться». Концовка отражает склонность супругов со стажем превращать секс в унылую рутину и усугублять главную сексуальную проблему длительных отношений — несовпадение желаний, отравляющее некоторым парам их интимную жизнь.Но масса исследований свидетельствует об обратном.

19.03 / 23:12

воспитание детей родители советы психолога Когда мама — тиран. Какие травмы наносят детям токсичные родители

Ощущение вины и тревоги, низкая самооценка, риск оказаться в романтических отношениях с абьюзером — это лишь малый перечень того, с чем во взрослой жизни могут столкнуться дети токсичных родителейВозможно ли как-то разорвать порочный круг психологического насилия? Особенно когда дело касается взаимоотношений с родителями. Об основных проявлениях бытового насилия и о том, как спасти взаимоотношения с родителями — дальше в материале.«Это довольно часто случается, когда мать — тиран.

19.03 / 21:06

советы психолога психическое здоровье нео Слышите голос в голове? Восемь признаков того, что ваша психотерапия работает

Для того, чтобы процесс был успешным, важно иметь крепкий терапевтический альянсКаждый из нас время от времени попадает в трудные обстоятельства, с которыми сложно справиться самостоятельно, именно тогда и возникает потребность в профессиональной помощи. Итак, первый вопрос, который вам необходимо решить, — поиск своего психотерапевта.

18.03 / 22:01

психология родители советы психолога Шесть этапов взросления. Как воспитать самостоятельную личность

Учитесь принимать новую идентичность подростка, его интересы и увлечения, даже если они сильно отличаются от ваших ожиданийВ соавторстве с Марией Фабричевой, психологом, психотерапевтом, консультантом-медиаторомСепарация ребенка от родителей — это процесс формирования взрослой позиции, развитие умения защищать себя, не обижая при этом других, выстраивать личные границы, понимать свою идентичность, принимать самостоятельные решения и нести за них ответственность. Став взрослым, такой человек сможет принимать себя таким, каков он есть, понимать свои потребности и быть ответственным за свою жизнь в целом.Важно понимать, что формирование автономности ребенка начинается еще в раннем детстве и только завершается в подростковом возрасте.

18.03 / 20:57

советы психолога привычки нео Принцип 20 секунд. Как выработать полезную привычку

Если решил сделать что-то полезное, нужно начать это делать в течение 20 секундХорошие новости! Полезную привычку можно выработать, используя принцип «20 секунд», и для этого не нужна сила воли. Таким же образом можно отказаться и от вредных старых привычек.

18.03 / 14:32

мнение советы психолога Психолог объяснил, по каким четырем параметрам должна совпадать пара

Психолог Максим Шарапенко заявил, что пара должна совпадать по четырем параметрам секс, общие цели, деньги и отношение к детям.

17.03 / 21:56

отношения зависимость советы психолога Четыре признака. Как понять, что у вас созависимость

Когда вам кажется, что вам плохо, вам не кажется«Ловушка» созависимости часто бывает незаметной, даже привлекательной. Тем, кто в ней оказался, ситуация может казаться вполне «нормальной».

17.03 / 08:40

советы психолога Критика, манипуляции и другие признаки, что у мужа синдром белого пальто

Так бывает, что партнеры живут вместе и не могут найти общего языка, прийти к взаимопониманию. Разумные доводы и логика не работают.

16.03 / 22:27

карьера советы психолога успех Биохимия босса. Как гормоны влияют на карьеру

Социальный статус напрямую зависит от плотности дофаминовых рецепторов«Хочу быть большим боссом», — как мантру, повторяет муж моей знакомый уже много лет. И каждый раз пролетает мимо руководящей должности.Замечали: одни люди легко, буквально вприпрыжку, шагают по служебной лестнице, рулят коллективами и проектами? Другие же десятилетиями топчутся на месте.Способность к лидерству зависит от многих факторов.

12.03 / 11:27

жизнь советы психолога нео Жизнь на потом. В чем ловушка?

Сложные времена усиливают иллюзию того, что все можно поставить на паузу, дождаться, когда обстоятельства поменяются так, как нам хочетсяВот закончится карантин, локдаун, вакцинация, зима, кризис (подставляйте свое), — тогда и заживу!" — слышу я все чаще.Сложные времена усиливают иллюзию того, что жизнь можно поставить на паузу. Или как‑то проскочить период непростых решений.

11.03 / 21:55

отношения советы психолога психическое здоровье Основные признаки. Что такое токсичные отношения

Прежде всего, это неудовлетворенность отношениями, которая мешает взаимодействовать не только внутри пары, но и с другими людьмиЧто такое токсичные отношения? Это отношения, которые негативно сказываются на психологическом состоянии одного или двух партнеров и ведут к ухудшению самочувствия.Для начала рассмотрим основные признаки. Прежде всего, это неудовлетворенность отношениями, которая мешает взаимодействовать не только внутри пары, но и с другими людьми.

07.03 / 08:36

воспитание детей советы психолога Нервный тик у ребенка: что делать родителям

С этой бедой сталкивается каждый пятый малыш. Причем мальчики страдают от тиков в четыре раза чаще, чем девочки. А вот у взрослых подобная проблема встречается гораздо реже.

04.03 / 22:33

советы психолога 10 правил семейной жизни, которые осчастливят любого мужчину

Многие женщины допускают самые опрометчивые поступки именно в начале семейной жизни: нагрубила, забыла, сделала по-своему, оскорбила.

03.03 / 22:23

Школа воспитание детей советы психолога Особенное время. Как говорить с детьми на сложные темы

Нужно учитывать, что может вызвать острую реакцию у каждого конкретного ребенкаЗнаете, решила я написать об этом, потому что почти каждый день в последние недели эта тема возникает: что делать, если ребенок услышал, увидел или прочитал сложную для него информацию, которая вызвала острую реакцию. Сейчас особенное время — мы ослаблены.

02.03 / 21:49

эмоции советы психолога Когда эмоции зашкаливают. Как совладать с собой

Чрезмерная эмоциональная реакция — первый признак, что вы не здесь и сейчас, а где-то в прошломОсознаем мы это или нет, но ежедневно мы испытываем массу эмоций, и чем шире их спектр, тем более полной мы ощущаем свою жизнь. Но иногда случается, что эмоции выходят из-под контроля, и уже не мы ими управляем, а они нами.

01.03 / 13:53

секс отношения советы психолога С этим можно разобраться. Что мешает вашему сексу?

Ваша страсть — следствие ваших усилийЧасто у пар все может быть хорошо в целом — живут, зарабатывают, воспитывают детей. Но с сексуальной жизнью что-то не ладится.

01.03 / 00:30

секс отношения советы психолога С этим можно разобраться. Что мешает вашему сексу?

28.02 / 10:13

секс отношения советы психолога С этим можно разобраться. Что мешает вашему сексу?

26.02 / 21:29

секс отношения советы психолога Сексуальная несовместимость: как спасти отношения от краха

Что делать, если ему надо каждый день, а мне раз в неделю? Или наоборот, когда женщина словно нимфоманка, подстерегает за каждой дверью?Ответ на эти вопросы дает семейный психолог и сексолог Юлия Дамочкина.В парах, где присутствует сексуальная несовместимость часто возникают конфликты и непонимание: с одной стороны, страшно отказать партнеру в сексе, чтобы не пошел налево и не обиделся.

20.02 / 08:24

депрессия советы психолога «Живу не своей жизнью». Почему важно наладить связь с собой

Гармония — это чувство глубокого удовлетворения своей жизнью, даже если в ней остаются нерешенные проблемы. Психолог рассказала, что бывает, когда теряешь контакт с собой и как его вернуть.Психолог реалити Від пацанки до панянки на Новом каналеЕсли вы думаете, что главные отношения в жизни со второй «половинкой», то ошибаетесь.

16.02 / 21:49

отношения советы психолога домашнее насилие «Медовый месяц» насилия. Как не попасть в ловушку

Первая фаза насилия — это фаза лояльности, когда отношения могут казаться нормальными и даже благополучными«Прости меня, это было случайностью. Больше такого не повторится.

14.02 / 05:17

отдых советы психолога советы Развитие фантазии и нормальный вес. Эксперт назвала пять причин заняться медитацией

Психолог Наталия Борисова поделилась советами по правильному ведению медитации и рассказала как она может помочь в борьбе с напряжением.Психолог реалити Від пацанки до панянки на Новом каналеКак в современном мире оставаться спокойным, сосредоточенным и энергичным? Психологиня реалити Від пацанки до панянки Наталья Борисова рекомендует попробовать медитацию. Ведь с помощью этой практики можно наблюдать за своими мыслями, контролировать и структурировать их.

14.02 / 00:02

советы психолога психолог Психолог рассказала, как справиться с одиночеством в День всех влюбленных

В День всех влюбленных у многих одиноких людей портится настроение, появляются грустные мысли, и встает самый главный вопрос – как отметить праздник, если нет второй половинки? Редакция Piter.TV узнала несколько советов у психолога.

02.02 / 21:48

спорт советы психолога психическое здоровье Медитация или спорт? Что полезнее для психического здоровья

Практика осознанности — эффективный способ улучшения психологического благополучия, но не всегда и не для всехСегодня существует ясное понимание того, что психическое здоровье — это неотъемлемая часть здоровья в целом. Именно в состоянии психологического благополучия мы способны противостоять стрессу, продуктивно работать, реализовывать свои способности и получать удовольствие от жизни.

01.02 / 03:17

отдых советы психолога здоровый сон Здесь ваша энергия. 8 советов, где брать силы, когда их нет

Пандемия — это марафон, бежать который приходится всем нам, хотим мы того или нетЧто такое стресс? Это нагрузка. Любая нагрузка на тело, на психику, на иммунитет — это стресс.

31.01 / 09:30

отдых советы психолога здоровый сон Здесь ваша энергия. 8 советов, где брать силы, когда их нет

30.01 / 22:16

работа отдых советы психолога Когда усталость достигает пика. Что нужно изменить в жизни?

Нередко работа занимает большую часть нашего времени. Как научиться жить не только ею?Я хочу поделиться техникой, которая помогает мне быть в ресурсе, замечать больше и успевать реализовать намеченные планы и цели — балансная модель или Кристалл Пезешкиана.Если взять в качестве примера мою историю, то мой перекос — работа: я ставила перед собой очень много задач в профессиональной сфере и выполняла их, но не успевала главного — жить и наслаждаться жизнью, общаться с семьей, друзьями и близкими.

29.01 / 23:08

депрессия советы психолога Коронавирус (COVID-19) Депрессивное дно. Что происходит с теми, кто переболел коронавирусом

COVID-19 является не просто респираторным заболеванием«Я не могу спать. Нет аппетита.

28.01 / 22:27

Школа дети советы психолога После карантина. Как помочь детям вновь адаптироваться к школе

Сила сложного времени, которое мы все проживаем, — в том, возможно, совершенно новом сообществе, которое мы можем построитьПереход из онлайн-пространства карантина и окошек Zoom к живому общению — одно из «напряжений», к которому важно отнестись внимательно. Есть свои закономерности и техника безопасности.Мы же отдаем себе отчет в том, что дети, в первую очередь, идут сейчас в школу (первые недели) за общением? «Уровень интеллекта» и включенность именно в учебный процесс подключатся позже.

28.01 / 00:23

воспитание детей советы психолога Скрывать или нет? Надо ли прятать негативные эмоции от детей

Родительская работа — самый тяжелый труд (хотя и радость, конечно, тоже). Мало того что для этого занятия не предусмотрено ни выходных, ни отпуска, так еще и ответственность такая, что ни один топ-менеджер не выдержит.

26.01 / 00:27

люди советы психолога Феномен или паранойя? Почему человек «чувствует взгляд» спиной

Умение человека чувствовать взгляды спиной — явление не уникальное. У психологов есть несколько теорий о том, почему могут развиться такие способности.

Актуальные новости разных СМИ

Все СМИ