/ nv.ua
Медитация или спорт? Что полезнее для психического здоровья
Практика осознанности — эффективный способ улучшения психологического благополучия, но не всегда и не для всехСегодня существует ясное понимание того, что психическое здоровье — это неотъемлемая часть здоровья в целом.
Именно в состоянии психологического благополучия мы способны противостоять стрессу, продуктивно работать, реализовывать свои способности и получать удовольствие от жизни.
Это важно еще и потому, что здоровье каждого из нас влияет на благополучие общества в целом.Есть много практик улучшения психического здоровья.
Читать на nv.uaОб этом же в других СМИ
Почему сон важен для психического здоровья человека? skuke.net / 3 года назад
В ГД предложили создать программу по охране психического здоровья m24.ru / 3 года назад
В Госдуме предложили позаботиться о психическом здоровье россиян ura.news / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.