/ nv.ua
Когда эмоции зашкаливают. Как совладать с собой
Чрезмерная эмоциональная реакция — первый признак, что вы не здесь и сейчас, а где-то в прошломОсознаем мы это или нет, но ежедневно мы испытываем массу эмоций, и чем шире их спектр, тем более полной мы ощущаем свою жизнь.
Но иногда случается, что эмоции выходят из-под контроля, и уже не мы ими управляем, а они нами. Под влиянием эмоций мы не осознаем что говорим, что делаем, и абсолютно теряем контроль над собой.Давайте разберемся, когда и почему это происходит и как с этим справляться.
А главное, как жить в согласии со своим эмоциональным состоянием.1. Когда мы устали, лишены ресурса, плохо себя чувствуем физически.
Читать на nv.uaОб этом же в других СМИ
Почти 20% россиян испытывают положительные эмоции, вспоминая самоизоляцию – Учительская газета ug.ru / 3 года назад
«Ракам — эмоции, Тельцам — роскошь»: идеальные подарки к 8 Марта для каждого знака Зодиака skuke.net / 3 года назад
Какая эмоция важнее? Смотрим мультфильм «Головоломка» вместе с психологом skuke.net / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.