Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
/ nv.ua
Здесь ваша энергия. 8 советов, где брать силы, когда их нет
Пандемия — это марафон, бежать который приходится всем нам, хотим мы того или нетЧто такое стресс? Это нагрузка. Любая нагрузка на тело, на психику, на иммунитет — это стресс.
Мы любим стресс, мы любим нагрузки, движение и преодоление трудностей. Но есть одно но: нагрузки умеренные, в чем-то спланированные, контролированные, в меру рискованные, с возможностью отступить, восстановить силы и так далее.Например, вы хотите пробежать марафон.
Это сложно, но возможно. Вы поставили цель и двигаетесь к ней, постоянно увеличивая нагрузки, с тем, чтобы через некоторое время пробежать 40 км.
Читать на nv.uaОб этом же в других СМИ
Бюджетные советы по удобному обустройству кухни. Сделайте уютнее сердце вашего дома skuke.net / 3 года назад
Навальный — судье: Я разочарован вашей ложью, ваша честь charter97.org / 3 года назад
Как открыть замерзший автомобиль: актуальные советы, которые сэкономят ваше время 24tv.ua / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.