С возрастом вокруг живота начинает накапливаться жир, что особенно опасно, поскольку может указывать на сердечные заболевания, ожирение и диабет.
Чтобы помочь вам избавиться от жира на животе навсегда, медики назвали лучшие углеводные продукты для похудения, которые могут уменьшить ваш кишечник.
Об этом пишет Eat This, Not That! Цельнозерновой хлеб содержит в своем составе большое количество клетчатки, которая позволяет человеку не переедать, а также уменьшает уровни сахара и холестерина в крови.
Читать на lenta.ua