Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Российский диетолог рассказал о простых способах похудеть для женщин старше 40 лет
Рацион питания женщин старше 40 лет должен отличаться, считает диетолог. Это связано с замедлением обмена веществ.Женщины, переступившие возрастной порог в 40 лет, более склонны к ожирению, считает диетолог.
Обмен веществ в их организме замедляется, что приводит к отложению жира. Диетолог рекомендует изменить свой рацион питания.Организму уже не требуется такое количество калорий, которое считалось нормой в другом возрасте.
В рацион стоит начать включать больше сырых фруктов, овощей, круп. Также стоит обратить внимание на продукты с высоким содержанием сложных углеводов и Омега-3.
Читать на nation-news.ruОб этом же в других СМИ
Диетолог назвала простой способ похудеть к лету lenta.ru / 3 года назад
Диетолог рассказала о способах приготовить низкокалорийные блины nsn.fm / 3 года назад
Диетолог назвал простой способ жиросжигания gazeta.a42.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.