Алексей Ковальков люди профессор нео Алексей Ковальков
/ gazeta.a42.ru

Диетолог назвал простой способ жиросжигания

В борьбе с лишним весом может помочь ходьба. Об этом рассказал доктор медицинских наук, профессор, врач-диетолог Алексей Ковальков.

По его словам, ходьба в быстром темпе является хорошей физической нагрузкой и помогает сбросить вес. Ковальков объяснил, что повышенный пульс способствует выбросу адреналина, который является жиросжигателем.

При этом специалист не рекомендовал молодым людям «скандинавскую» ходьбу, так как, по его мнению, постоянно опираясь на палки, не получится развить необходимую скорость.

Читать на gazeta.a42.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA