Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Российские диетологи рассказали, как соблюдать Великий пост без вреда здоровью
Великий пост начался 15 марта и продлится 48 дней. Специалисты рассказали, как его соблюдать и при этом сохранить здоровье. Люди в течение семи недель должны отказаться от употребления мяса, рыбы, молока и яиц.
В некоторые дни необходимо питаться только сырыми продуктами. Эксперты рекомендуют готовиться к посту в последнюю неделю перед ним, постепенно исключая мясо и непостные продукты.
Диетологи считают, что это отличная подготовка, так как организм сможет привыкнуть. Телеканал "360" передает, что детям, беременным, кормящим женщинам, пожилым людям и людям с хроническими заболеваниями не советуют держать строгий пост.
Читать на inforeactor.ruОб этом же в других СМИ
Диетолог рассказал о последствиях отказа от завтрака ren.tv / 3 года назад
Диетолог рассказала о вреде подсчета и дефицита калорий rosbalt.ru / 3 года назад
Диетолог рассказала о вреде дефицита калорий при похудении iz.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.