Екатерина Александрова праздники здоровое питание Масленица Екатерина Александрова
/ nsn.fm

Диетолог рассказала о способах приготовить низкокалорийные блины

Традиционные масленичные блины являются очень сытными, поэтому могут навредить организму, однако их калорийность можно уменьшить без потери вкусовых качеств.

Об этом рассказала врач-диетолог, директор медицинского центра "Слим Хаус" Екатерина Александрова.Диетолог напомнила, что бороться за "суперполезные блины" не нужно, поскольку их вкус может испортиться.

При этом Александрова рассказала, что основную калорийность блинам дает масло, на котором их пекут. Врач предложила желающим "сэкономить калории" применять пульверизатор для масла, который позволит смазать сковородку, избежав употребления лишних жиров.Также специалист в эфире "Радио 1" посоветовала использовать меньше сахара, а также пользоваться его заменителями, которые не содержат.

Читать на nsn.fm
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA