Известный врач-диетолог Наталья Круглова назвала безопасную для здоровья ежедневную норму потребления рафинированного масла.
Об этом она рассказала в интервью изданию «Ридус». По её словам, допустимым является потребление 3−4 чайных ложек масла в день.
При ожирении следует ограничить норму до 2−3 ложек. Она также отметила, что не рекомендуется есть жареные продукты при обострениях желчекаменной болезни и панкреатите.
Читать на gazeta.a42.ru