Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
koronavirus.center / 2 года назад
koronavirus.center / 2 года назад
/ lenta.ru
Названы укрепляющие осенью иммунитет продукты
Врач-диетолог, доктор медицинских наук Михаил Гинзбург заявил, что в осеннее время россиянам следует употреблять богатые белком продукты, а также продукты с противовоспалительным действием.
Кроме того, следует обратить внимание на сезонные овощи и фрукты, сообщает URA.RU.По словам Гинзбурга, осенью организму требуется разнообразное питание с достаточным количеством белка и акцентом на противовоспалительное действие.
Такого эффекта поможет добиться морская рыба, поскольку в ней содержится не только белок, но и омега-3 жирные кислоты, а также витамин D.«Здесь появляется противовоспалительный момент, потому что белок компенсируется и человеку надо меньше мяса», — сказал подчеркнул врач.Врач-диетолог Наталья Круглова также посоветовала
Читать на lenta.ruОб этом же в других СМИ
Диетолог назвал продукты, которые снижают риск инсульта ont.by / 2 года назад
Диетолог назвал запрещенные при постковидном синдроме продукты u24.ru / 2 года назад
Врач назвал нежелательные для употребления при постковидном синдроме продукты vm.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.