В зимнее время года организм человека особенно подвержен заболеваниям, так как иммунитет слабеет из-за нехватки витаминов. По этой причине нужно особенно внимательно относиться к своему самочувствию и заботиться о здоровье.
Немаловажным фактором для поддержания тонуса всего организма является правильное питание, которое следует подкорректировать под зимний период.
В беседе с изданием "Комсомольская правда" диетолог Марина Бессонова назвала те категории продуктов, которые точно не принесут никакой пользы зимой и которые стоит исключить из своего рациона.
Читать на profile.ru