Москва питание зима рацион Москва
/ vm.ru

Диетолог Соломатина назвала продукты для бодрости организма зимой

Россияне от холода впадают в «трудовую спячку» вставать по утрам становится все сложнее, все сильнее ощущаются вялость и отсутствие энергии.

С приходом холодов, по результатам опросов, почти 50 процентов жителей страны фиксируют ухудшение работоспособности. Диетолог Елена Соломатина в эфире сетевого вещания «Вечерней Москвы» рассказала о том, как не впасть в «трудовую спячку» и как можно себя немедикаментозно взбодрить. — Часто мы испытываем астенический синдром.

Количество солнечного света уменьшается, и холод вызывает раздражительность. Нужно помочь себе и «подпитать» нервную систему.

Читать на vm.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA