Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Диетолог рассказал, какие продукты вредно разогревать
Диетолог Антье Гал назвал пищевые продукты, которые следует употреблять холодными. Это необходимо для того, чтобы они принесли максимальную пользу.
К ним относятся картофель, макароны и рис. Специалист отметил, что в этих продуктах в холодном виде крахмал усваивается, как клетчатка, и становится полезен для нормализации уровня глюкозы в крови и микрофлоры кишечника.
Врач рассказал, что употребление неразогретых картофеля, риса и макарон может помочь даже похудеть. Также эксперт подчеркнул, что повторное нагревание пищи отрицательно сказывается на полезном крахмале, который входит в состав продуктов.
Читать на volg.mk.ruОб этом же в других СМИ
Диетолог рассказал о вреде «полезных» продуктов bnkomi.ru / 2 года назад
Продукты-«убийцы»: диетолог рассказала, какая любимая многими еда губит печень rosbalt.ru / 2 года назад
Диетолог Разаренова рассказала о пяти продуктах, улучшающих память actualnews.org / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.