Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
/ vm.ru
Диетолог рассказала, из каких продуктов можно приготовить правильный ужин
В правильное меню ужина должна входить белковая пища — мясо, птица, рыба, овощи или яйца. Об этом рассказала российский диетолог Светлана Фус на своей странице в Instagram.
По ее словам, можно также добавить к ужину гречку или киноа, цельнозерновой хлеб. Эти рекомендации помогут улучшить состояние здоровья и удерживать вес на нормальной отметке.
По словам эксперта, если после употребления сырых овощей на ужин появляется чувство голода, лучше использовать запеченные или тушенные на пару овощи.
Читать на vm.ruОб этом же в других СМИ
Что есть на ужин и во сколько: советы известного диетолога 24tv.ua / 3 года назад
Диетолог Светлана Фус рассказала, как правильно ужинать - ТЕЛЕГРАФ telegraf.com.ua / 3 года назад
Диетолог рассказал, почему не стоит отказываться от ужина nation-news.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.