Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Диетолог Светлана Фус рассказала, как правильно ужинать - ТЕЛЕГРАФ
"Я после 6 не ем" - фраза, которую 100 процентов каждый слышал, а то и говорил в своей жизни. "Худеющие" девушки считают, что это "правило" поможет им не набирать лишний вес.
А так ли это? Диетолог Светлана Фус на своей странице в Инстаграм решила расставить все точки над "и", и рассказала своим подписчицам, что можно есть на ужин и во сколько.
Диетолог обещает, что придерживаясь этих рекомендаций, можно значительно улучшить состояние здоровья и удержать свой вес на нужной отметке. ⠀ Светлана Фус отмечает, что ужинать нужно за 3-4 часа до сна.
Читать на telegraf.com.uaОб этом же в других СМИ
Как приготовить картофельную запеканку с говяжьим фаршем - рецепт Евгения Клопотенко - видео - ТЕЛЕГРАФ telegraf.com.ua / 3 года назад
Диетолог рассказал, почему не стоит отказываться от ужина nation-news.ru / 3 года назад
Диетолог рассказала, из каких продуктов можно приготовить правильный ужин vm.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.