Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
/ vm.ru
Диетолог Писарева рассказала, сколько блинов в день можно есть без вреда для здоровья
В среднем взрослому и здоровому человеку рекомендуется потреблять не более трех–четырех блинов без начинки в день. Об этом «Вечерней Москве» рассказала диетолог Ирина Писарева. — Обычным здоровым людям можно есть блины, но не стоит переедать.
Например, здоровая девушка весом 60 килограммов может съесть три–четыре блина без начинки в день. Если мы говорим о блинах с начинкой, то рекомендую съедать один–два блина.
Но, конечно, это число зависит от роста и веса человека, а также от используемой по рецепту начинки, — поделилась эксперт. Врач напомнила, что блины — это «очень калорийная и тяжелая пища».
Читать на vm.ruОб этом же в других СМИ
Как сохранить здоровье на фоне постоянных стрессов: советы диетолога fedpress.ru / 2 года назад
Диетолог Писарева дала советы по составлению рациона на фоне стресса russian.rt.com / 2 года назад
Диетолог Соломатина рассказала, какую начинку лучше выбрать для блинов vm.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.