здоровье общество кулинария
/ abnews.ru

Диетолог рассказала, сколько блинов можно съесть на Масленицу без вреда для здоровья

Что касается блинов с начинкой, то диетолог рекомендует съедать не более двух штук в день.«Рекомендую съедать один — два блина.

Но, конечно, это число зависит от роста и веса человека, а также от используемой по рецепту начинки», — добавила Писарева.Она также напомнила, что худеющим лучше ограничить употребление праздничного блюда — энергетическая ценность одного блина без начинки составляет примерно 200 Ккал..

Читать на abnews.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA