Врач-диетолог Тамара Прунцева: картошка-фри — это самое вредное блюдо из картофеля
Диетолог назвала самые полезные и самые вредные способы приготовления любимого гарнира.Врач-диетолог Тамара Прунцева в беседе с “Радио Sputnik” рассказала о том, насколько полезны блюдя из картофеля и какие способы приготовления лучше выбирать.
Прунцева считает, что есть картошку можно ежедневно, это не принесет вреда. Важным здесь является чтобы количество употребляемых калорий соответствовало образу жизни и уровню физической активности.
Также важно не переедать по вечерам. 400 граммов картофеля, по словам Прунцевой, обеспечивают суточную потребность организма в витамине C.
Читать на runews24.ruОб этом же в других СМИ
Врач-диетолог рассказала россиянам о вреде чая moslenta.ru / 2 года назад
Российские диетологи назвали самые вредные блюда из картофеля actualnews.org / 2 года назад
Врач-диетолог Дюваль назвала распространенные ошибки при попытках похудеть actualnews.org / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.