Наибольшее влияние на организм человека оказывают сахар и соль. Употребление продуктов с высоким содержанием этих веществ может привести к серьезным заболеваниям.
Об этом «Вечерней Москве» рассказала врач-диетолог Елена Соломатина. По ее словам, сахар является «убийцей номер один». Избыточное употребление этого элемента питания может вызвать сахарный диабет, а также привести к ожирению и повышенному уровню холестерина.
В свою очередь употребление большого количества соли может стать причиной нарушения метаболических процессов в организме. Порой избыточное потребление соли остается для человека даже не замеченным. — Мы сейчас едим слишком много соли многие продукты содержат ее в скрытом виде.
Читать на vm.ru