Врач-диетолог Елена Соломатина в беседе с заявила, что частое употребление чая с сахаром способно нанести вред здоровью. По ее словам, такое сочетание может привести к диабету и ожирению.
Специалист рассказала, что в случае умеренного употребления сладкий чай способен придать человеку энергии в связи с повышением уровни глюкозы в крови. «Можно выпить такой чай перед серьезным выступлением или экзаменом: это придаст бодрости.
Однако нужно быть осторожнее, потому что через некоторое время эффект пропадет», — предупредила эксперт россиян. Соломатина также предупредила, что колебания сахара особенно вредны для людей с подтвержденным преддиабетическим состоянием или диабетом.
Читать на moslenta.ru