Диетолог Татьяна Иванникова рассказала, что ежедневное употребление зеленого чая уменьшает риск развития опасных заболеваний.
По ее словам, напиток обладает успокаивающим действием и защищает человека от стрессового переедания. Кроме того, в зеленом чае много катехинов и витамина С. «Катехины укрепляют стенки капилляров, снижают риск развития раковых клеток, повышают иммунитет, предупреждают риск развития склероза», – приводит слова Иванниковой РИА «Новости».
Врач отметила, что зеленый чай с осторожностью нужно употреблять при пониженном давлении, заболеваниях кишечника или печени.
Читать на mir24.tv