04.06.2024 - 03:26 / cursorinfo.co.il

Топ сезонных фруктов и овощей для здоровья сердца назвала диетолог

Включите эти фрукты и овощи в свой рацион, чтобы насладиться их полезными свойствами и восхитительным вкусом этим летом. Попробуйте эти вкусные и красочные фрукты и овощи - они полезны для вашего сердца.

Зарегистрированный диетолог Шерри Грэй (Sherry Gray) рассказала изданию Verywell Health, что существует множество летних фруктов, которые помогут сохранить сердце здоровым и увлажненным.

Среди фруктов и овощей, которые Грей рекомендует употреблять летом для здоровья сердца, - помидоры, клубника, черника, персики, абрикосы, арбуз и цуккини. Помидоры наполнены бета-каротином и ликопином, которые могут снизить риск сердечных заболеваний и некоторых видов рака.

здоровье продукты питания Здоровье и красота полезные продукты кулинария

Читать на cursorinfo.co.il

Все новости от cursorinfo.co.il

Об этом же в других СМИ

Топ-9 богатых антиоксидантами суперфудов для здоровья сердца после 40 лет cursorinfo.co.il / 1 неделю назад

Лучший домашний коктейль для здорового пищеварения назвала эксперт cursorinfo.co.il / 1 неделю назад

Лучшую диету для здоровья женщин определили ученые cursorinfo.co.il / 1 неделю назад

Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают