Включите эти фрукты в свой рацион, чтобы укрепить здоровье и улучшить свое самочувствие. Исследования показывают, что регулярное потребление фруктов снижает риск развития определенных заболеваний, таких как болезни сердца и диабет 2 типа.
Особенно полезны фрукты с низким содержанием сахара. Какие 5 фруктов наиболее полезны для здоровья, рассказывает Eat this, not that.
Самые полезные фрукты Грейпфрут Грейпфрут — субтропический цитрусовый фрукт, богатый питательными веществами.
Читать на cursorinfo.co.il