здоровье отдых Здоровье и красота полезные продукты
/ cursorinfo.co.il

Формулу "идеального похудения" для быстрого эффекта назвала специалист по питанию

Чтобы сбросить вес не нужно голодать или изнурять себя в спортзале. В погоне за идеальной фигурой многие истощают себя в спортзалах и строго ограничивают рацион.

Однако, когда желаемый результат не достигается быстро, приходит разочарование и желание всё бросить. В действительности, "формула похудения" включает в себя не только спорт и диеты.

О том, каких правил придерживаться, рассказывает нутрициолог Анастасия Голобородько в Telegram. Основные принципы похудения Качество и питательная ценность пищи: Полезная еда важнее калорий.

Читать на cursorinfo.co.il
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA