Этот сыр оказывает благотворное влияние на сердце. Кардиолог Ченг-Хан Чен назвал самый полезный сыр для здоровья и призвал его добавить в рацион, поскольку продукт благоприятно влияет на работу сердца, предотвращая появления серьезных заболеваний.
Об этом пишет Parade. Специалист подчеркнул наличие большого количества насыщенных жиров в различных видах сыров. Из-за этого риск возникновения проблем с сердцами и сосудов увеличивается.
С другой стороны, если придерживаться растительной диеты и употреблять больше клетчатки и меньше продуктов с насыщенными жирами, можно также извлечь пользу. "Это, безусловно, правда, что сыр может содержать тонны насыщенных жиров и натрия.
Читать на cursorinfo.co.il