физическая активность - главные новости

16.10 / 00:11

здоровый образ жизни занятия спортом Сон или занятия спортом — что важнее?

7−9 часов сна — вот цифра, которую рекомендуют эксперты из Национального института здравоохранения. Именно такой подход способен обеспечить крепкое здоровье в долгосрочной перспективе.

29.08 / 18:20

общество Доктор Мясников раскрыл главный секрет долголетия

Врач и телеведущий Александр Мясников назвал основное правило долгой жизни. Он считает, что на первом месте в списке продляющих жизнь факторов находятся физические нагрузки.«На втором месте — ограничение калорий и так далее», — сказал он в эфире телеканала «Россия 1».Мясников посоветовал чаще пользоваться лестницей вместо лифта, и в целом больше ходить пешком.

23.08 / 13:48

смерть риск Подтвержден способ избежать преждевременной смерти

Подтвержден способ избежать преждевременной смерти

19.08 / 10:50

ученые спорт смертность Британские ученые рассказали, как избежать преждевременной смерти

Великобритания, 19 авг 2020. .

30.07 / 10:18

правильное питание Способы справиться с запором без лекарств назвала гастроэнтеролог

Москва, 30 июл 2020. .

17.07 / 18:57

здоровье общество Врач назвал безвредный способ побороть сонливость на работе

Физическая активность — это самый эффективный и безвредный способ побороть сонливость на работе. Об этом рассказала врач-эндокринолог, кандидат медицинских наук Зухра Павлова в эфире радио Sputnik.

20.06 / 10:33

общество онкология Ученые выявили взаимосвязь между малоподвижным образом жизни и риском заболевания раком

Ученые США в течение пяти лет наблюдали за здоровьем американцев старше 45 лет. В научном журнале JAMA Oncology были обнародованы результаты исследования, согласно которым выявлена взаимосвязь между малоподвижным образом жизни и заболеванием рака.

21.05 / 20:42

старение молодость Ученые обнаружили механизм продления молодости и жизни - Cursorinfo: главные новости Израиля

Ученые из Научно-исследовательского института больницы Оттавы в Канаде раскрыли механизм, с помощью которого упражнения помогают отсрочить биологическое старение. Свой обзор доказательств пользы физической активности в продлении молодости специалисты опубликовали в журнале Open Biology.

21.05 / 13:23

ученые Здоровье и красота молодость Ученые раскрыли механизм продления молодости

Специалисты из Научно-исследовательского института больницы Оттавы в Канаде раскрыли механизм, с помощью которого физические упражнения помогают продлить молодость.

04.05 / 04:23

Психология и отношения Коронавирус (COVID-19) Спортивный психолог рассказала, как вернуть форму после самоизоляции

Ведущий научный сотрудник Центра физической культуры и спорта Ольга Тиунова заявила, что по завершении режима самоизоляции, введенного на фоне пандемии коронавирусной инфекции, следует постепенно возвращаться к физической активности.

03.05 / 02:17

общество Минздрав В Минздраве рассказали, как снять напряжение во время самоизоляции

Снять напряжение и тревогу, возникающие во время самоизоляции, можно при помощи физических упражнений. Об этом заявил главный внештатный психиатр Минздрава Зураб Кекелидзе.

30.03 / 18:48

рекомендации самоизоляция Минздрав В Минздраве рассказали, как провести время в самоизоляции

В Минздраве рассказали, как провести время в самоизоляции

30.03 / 09:52

общество Коронавирус (COVID-19) самоизоляция Врач рассказал. какие нагрузки нужны во время самоизоляции

Во время самоизоляции нужно поддерживать физическую активность. Чтобы после карантина остаться в хорошей форме, можно заняться делами по дому или устроить ремонт.

27.03 / 12:29

здоровье профессор карантин Профессор рекомендует россиянам поехать на дачу и бегать в лесу во время карантина

Россиянам при наличии дачи и автомобиля стоит поехать за город. Об этом заявила заведующая лабораторией профилактики гипогравитационных нарушений Института медико-биологических проблем РАН, доктор биологических наук, профессор Елена Фомина.

27.03 / 11:51

общество карантин Коронавирус (COVID-19) ВОЗ порекомендовал ходить дома по периметру и маршировать во время карантина

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) дала рекомендации тем, кто отправляется на карантин из-за распространения коронавируса. Об этом сообщается на сайте .

04.03 / 12:25

общество самит Столичные жители выбрали виды тренировок на свежем воздухе

Горожане в рамках проекта «» приняли участие в за спортивные мероприятия на свежем воздухе. Выяснилось, что самыми популярными стали фитнес-зарядки — упражнения, которые не требуют специальных тренажеров и подготовки. Такую физическую активность летом на свежем воздухе выбрали 58,61 процента голосовавших. Наиболее востребованными фитнес-зарядки оказались среди жителей ЗелАО — 63,73 процента голосов, а также САО и ЦАО — 60,12 и 60,11 процента соответственно.

04.02 / 06:34

общество рекомендации Роспотребнадзора Роспотребнадзор дал рекомендации по профилактике онкозаболеваний

Федеральная служба по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека (Роспотребнадзор) дала рекомендации по профилактике рака. Об этом сообщается на сайте .

12.01 / 04:37

общество болезнь Альцгеймера рекомендации Роспотребнадзора Роспотребнадзор назвал средство от развития болезни Альцгеймера

Федеральная служба по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека (Роспотребнадзор) рекомендовала пожилым людям делать физические упражнения в качестве профилактики болезни Альцгеймера. Об этом сообщается на сайте .

28.12 / 11:02

здоровье рак Физическую активность связали с пониженным риском развития рака

Физическую активность связали с пониженным иском развития рака. В Институте онкологии США установили, что люди с умеренной физической активностью меньше расположены к раку. Результаты исследования опубликованы в издании Medical Xpress.

27.12 / 09:27

общество Медики Назвали Мир Онкологи: что нужно делать, чтобы спастись от семи видов рака

Как отмечают медики, гиподинамия способствует развитию множества заболеваний.

04.12 / 20:34

здоровье политика Глава Минздрава бросила фитнес спустя полтора месяца

Министр здравоохранения России Вероника Скворцова призналась, что перестала ходить на фитнес после 1,5 месяца занятий. Ей пришлось сделать перерыв в занятиях из-за частых командировок.

30.05 / 08:23

Установлен необходимый минимум активности для пожилых женщин

Исследователи из США и Японии установили взаимосвязь между уровнем физической активности пожилых женщин и показателем смертности.