Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
/ aif.ru
Доктор Мясников раскрыл главный секрет долголетия
Врач и телеведущий Александр Мясников назвал основное правило долгой жизни. Он считает, что на первом месте в списке продляющих жизнь факторов находятся физические нагрузки.«На втором месте — ограничение калорий и так далее», — сказал он в эфире телеканала «Россия 1».Мясников посоветовал чаще пользоваться лестницей вместо лифта, и в целом больше ходить пешком.
Также он считает, что продлить жизнь помогут частые походы в магазин за продуктами, поскольку благодаря этому будет соблюдаться и другое важное правило долголетия – дефицит калорий.
При этом за один раз нужно покупать мало продуктов.«При частых походах в магазин вам не придется съедать большие объемы пищи, боясь, что покупки испортятся», — пояснил он.Ранее Мясниковрассказал о.
Читать на aif.ruОб этом же в других СМИ
Доктор Мясников обратился к Навальному expert.ru / 3 года назад
«Поступи честно»: Доктор Мясников обратился к Навальному nsn.fm / 3 года назад
Доктор Мясников обратился к Навальному и призвал его содействовать расследованию live24.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.