Россия общество Коронавирус (COVID-19) самоизоляция Россия
/ vm.ru

Врач рассказал. какие нагрузки нужны во время самоизоляции

Во время самоизоляции нужно поддерживать физическую активность. Чтобы после карантина остаться в хорошей форме, можно заняться делами по дому или устроить ремонт.

Кандидат биологических наук, заведующая отделом сенсомоторной физиологии и профилактики, ведущий научный сотрудник Института медико-биологических проблем (ИМБП) РАН Елена Томиловская отметает, что ежедневно человек должен проходить по 10 тысяч шагов, что составляет примерно семь километров.

Читать на vm.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA