/ vm.ru
Установлен необходимый минимум активности для пожилых женщин
Исследователи из США и Японии установили взаимосвязь между уровнем физической активности пожилых женщин и показателем смертности.
В исследовании, продолжавшемся несколько лет, приняла участие 16741 женщина в возрасте от 72 лет. Те, кто делали не менее 4400 шагов ежедневно, в течение последующих 4,3 лет демонстрировали значительно более низкий уровень смертности, чем женщины, проходившие не более 2700 шагов.
Еще существеннее уровень смертности снижался для участниц группы, делавших ежедневно 7500 шагов. Многие считают минимальной необходимой нормой активности 10000 шагов в день, однако эта цифра не имеет достаточного научного обоснования, указывают авторы исследования.
Читать на vm.ruОб этом же в других СМИ
В Японии будут выдавть особые водительские права для пожилых людей 24news.com.ua / 5 лет назад
Водительские права для пожилых появятся в Японии inforeactor.ru / 5 лет назад
В Японии введут водительские права для пожилых автомобилистов autonews.ru / 5 лет назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.