Полезный завтрак для главного органа долголетия назвали диетологи
Многие ученые и врачи называют кишечник главным органом долголетия. Когда дело доходит до здоровья этого органа, огромную роль играет рацион питания.
Чтобы запустить кишечник в работу с самого утра и обеспечить его необходимыми питательными веществами, диетологи советуют начинать день с тарелки овсянки.
Злак богат клетчаткой и различными микроэлементами, которые имеют ряд преимуществ для здоровья. Как рассказала диетолог Риччи-Ли Хотц, овес – это пребиотик, а клетчатка в нем является источником питания для полезных бактерий.
Читать на profile.ruОб этом же в других СМИ
Ученые раскрыли главный секрет долголетия rusjev.net / 2 года назад
Простой способ улучшить здоровье главного органа долголетия назвал врач profile.ru / 2 года назад
Ученые назвали главные правила долголетия w-n.com.ua / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.