выборы продукты люди
/ mk-pskov.ru

«Полезные» продукты, которые в действительности вредны, озвучил диетолог

Продукты, о которых далее пойдёт речь, имеют довольно большую популярность у худеющих. Об этом со ссылкой на диетолога и фитнес-тренера Светлану Панченко пишет РИА Новости.

В частности, опасность, представляют орехи, йогурты и обезжиренный творог, завоевавшие славу «полезных». Чем же они опасны? Например, орехи содержат большое количество фитиновой кислоты, которая препятствует усвоению минералов.

В дополнение к этому, орехи относятся к аллергенным продуктам. А если их неправильно хранить, могут заплесневеть. Не слишком полезными при более детальном рассмотрении оказываются и сухофрукты.

Читать на mk-pskov.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA