Spread the love Много лет подряд ученые пытаются раскрыть секрет долголетия. Специалисты утверждают,что главным ключом к долгой и здоровой жизни является рацион питания.
В ходе многочисленных исследований было доказано, что средиземноморская диета является самым сбалансированным рационом, который включает в себя все полезные витамины и микроэлементы.
Недавно проведённый эксперимент показал, что средиземноморский принцип питания рекордно снижает риски развития онкологических заболеваний, поддерживает идеальный липидный и углеводный обмен, а также нормализует кровообращение.
Читать на rusjev.net