Как прожить дольше: главные правила долголетия раскрыли врачи
Многие люди хотят прожить долгую и здоровую жизнь, но мало кто знает, как этого добиться. Специалисты утверждают, что достичь долголетия можно, если придерживаться нескольких главных правил.
Хобби и социальное общение Кардиолог, доктор медицинских наук Патрик Фрателлоне (Patrick Fratellone) посоветовал оставаться активными даже после 60 лет. "С возрастом нам нужно больше находиться в обществе, поскольку у пожилых людей, которые часто изолируют себя от общения, удваиваются шансы умереть в течение шести лет.
Нам постоянно нужно заставлять мозг работать", – рассказал врач. Он также посоветовал найти хобби и уделять ему 30-45 минут два раза в неделю.
Читать на profile.ruОб этом же в других СМИ
Nutrients: найдена полезная ягода для защиты здоровья главного органа долголетия inforeactor.ru / 2 года назад
Найдена простая, но полезная ягода для защиты здоровья главного органа долголетия profile.ru / 2 года назад
Рождественский пост: точные даты и главные правила ukrainianwall.com / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.